全身護理，你也可以擁有少女肌膚

很多人保養皮膚時，往往只看重臉部的，但是卻忽略了身體的保養，連買個沐浴露都是隨便買的那種，要知道乾燥又鬆弛的肌膚分分鐘會容易暴露你的年齡。

溫和潔膚

想要做好身體的保養，不亞於臉部保養的複雜程度。做好清潔作為第一步，選擇一款溫和不刺激沐浴產品才能走好身體肌膚保養的第一步！

強調溫和不刺激、溫和不刺激、溫和不刺激，重要的事講三次。

尤其是在冬天，絕對不能再沿用夏季的沐浴露！

選擇溫和的產品就是看pH值，弱酸性的pH值是最特貼合肌膚的。

身體去角質

除了使用沐浴產品做日常的潔膚，去角質功夫也少不了，將堆積在身體上的死皮都去掉，才能擁有光滑細膩的肌膚。

但是記住去角質的次數千萬不能多，否則過度去角質損壞肌膚屏障，會加速肌膚乾燥和衰老。

冬天的季節，一週1次也足夠了。

如果平時也有用搓澡巾之類的清潔工具，那麼就要延長去角質的時間，半月一次。

滋潤肌膚

現在正值冬季，相信大家也會因為感到乾燥而乖乖塗上潤膚露，但往往達不到最佳的護膚效果，這正如很渴的時候猛喝了一頓水，解渴是解渴了，但肌膚已經歷了流失水分的過程，才得到原本就需要的水分，實際上沒有增加水分。

正確的做法是洗完澡不要全部擦乾水珠，就立馬抹上潤膚露，這樣就能夠鎖住肌膚吸收到的水分，保持肌膚水嫩狀態，防止細紋的產生。

緊緻肌膚

肌膚衰老的徵兆就是皮膚下垂，所以，在塗抹完身體乳後，或者睡前，都可以做一套身體保養小運動，長期堅持的運動，就能夠幫助皮膚的提拉緊緻，減緩衰老，看起來也就更年輕了。