嘴唇乾燥乾裂怎麼辦

天氣變冷變乾燥後，嘴唇也變的乾燥起來，最近琦琦的幾個朋友全都不約而同的出現了嘴唇乾燥脫皮、乾裂等慢性唇炎現象，為什麼會這樣，有什麼潤唇的方法呢？

慢性唇炎

說起這慢性唇炎其實就是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。

當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

此外，冬天，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。

由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。

怎麼護理

第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。

第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇新增刺激性成分少的無色唇膏。

過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保溼作用。

第四，儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。