蘿蔔不能和什麼一同吃，保健養生吃蘿蔔要注意什麼

蘿蔔不能和什麼一同吃，保健養生吃蘿蔔要注意什麼

蘿蔔含有維生素C和多種微量元素，有利保健養生助腸胃消化和提高人體免疫力的成效，可是蘿蔔不能和哪些食物一同吃，吃蘿蔔要注意什麼才不會對人體形成損傷呢？和保健養生魚美人一同來看看

蘿蔔不能和什麼一同吃

1、蘿蔔和人參

人參具有補虛益氣、保健養生等功效，體虛氣弱的人可以食用人參進補，不過蘿蔔和人參不能搭配著吃，蘿蔔和人參的特點相剋，會使人參的養分作用損失，並且會導致人體不適。

2、蘿蔔和胡蘿蔔

胡蘿蔔也是大家在日常生活中經常會吃到的一種蔬菜，吃胡蘿蔔有益肝功能、明目、保健養生的作用。增強免疫力的功能，同為蘿蔔，胡蘿蔔和蘿蔔是不能一同吃的，胡蘿蔔中的元素會分解掉蘿蔔中的維生素C，降低蘿蔔的養分價值。

3、蘿蔔和首烏

首烏有健肝補血、壯陽益腎、保健養生的成效，可是首烏和蘿蔔不能搭配著吃，會引起人體不適，對身體形成損傷。

除此之外蘿蔔是性偏寒涼的蔬菜，所以一些脾胃虛寒者就不宜食用胡蘿蔔，可能會形成腹瀉。