桔子皮妙用，保健養生魚美人用桔子皮除溼氣

桔子皮妙用，保健養生魚美人用桔子皮除溼氣

　　冬季吃桔子能夠祛火外，還可以把桔子皮留下，用桔子皮泡茶來喝，讓你身患多年的溼氣一掃而空，那桔子皮祛溼氣是怎麼回事？接下來就和保健養生魚美人一同來看看吧！

溼氣嚴重有幾種很明顯的體現

1、刷牙易呈現噁心、卡嗓子。

2、舌頭的體現多為厚膩，白膩，或有齒痕

3、皮膚鬆懈，缺乏彈性，身體浮腫虛胖，特別是小肚子和大腿。

4、發愛出油，面部油多

　　如果你有以上其中一種，就是體內溼氣重的體現那就需要及時保健養生祛溼氣了，不然還會引起各種疾病，比方生活中常見的脂肪肝、哮喘、心腦血管等問題可能都是溼氣嚴重引起的。

桔子皮泡茶祛溼

　　材料：桔子皮一塊，生薑3-4片、玫瑰花3克，檸檬片適量

　　方法：把桔子皮洗淨，和生薑一塊放入鍋中煮，水煮開之後，再加上剩下材料煮5分鐘左右即可，嫌費事的話，也能夠直接用開水沖泡，上述材料具有很好的利水去溼的成效，一天喝上一兩杯，堅持一段時間，保健養生祛溼的效果顯著。