減肥沒有讓你變美，反而讓你長痘痘！

臉漂亮但是身材胖和臉醜但是身材好，妹紙們會選哪一個呢？

第一種，胖，可以減肥啊；

第二種，醜，可以整容（化妝）啊。

不管女生會選哪一種，對美，對身材的追求永遠是不會變的。但是，處理不當，很可能身材沒瘦，反而臉上長痘了，這可就悲劇了！！！

痘痘和脂質（脂肪、油脂）關係緊密，眾人皆知，莫不是痘痘兄為脂肪兄鳴不平報仇來了，既然你想要魔鬼的身材，那我就破壞你天使的臉龐。

那麼究竟，為什麼減肥會減出痘痘呢？

減肥會讓你長痘痘

長痘痘主要與藥物減肥和節食減肥有關。

一、先來說說藥物減肥

減肥藥會刺激腸道，影響吸收，減肥過程中本來吃得就不多，營養物攝入得也少，現在吸收不好又有很多營養物白白浪費掉了，營養不足，比如維生素攝入不足就有利痘痘的出生。

另外，是藥三分毒，除了包裝上寫的成分之外，減肥藥裡面究竟還含有什麼，除了廠家大概誰都不知道吧！沒準裡面含有讓內分泌紊亂或者刺激痘痘產生的成分呢。

所以靠吃減肥藥的人，臉色都不好看。

二：節食減肥

節食，吃得少了，營養物的攝入自然也就少了，身體所需的維生素就少了，以及體內自然迴圈產生的便便也少了，所以解釋減肥的人大多都會便秘，這都會造成長痘。

而且，過度節食會使內分泌紊亂，你的腸胃可受不了你吃一頓不吃一頓地折磨他們，漸漸地，身體就不知道怎樣分泌各種物質才能符合你的要求了，內分泌紊亂是痘痘出生的溫床。

最後，過度節食會影響體內的pH值，酸堿度偏酸，新陳代謝相對較差，體內毒素不易排出，皮膚就容易長痘痘。

妹紙們，愛美也要找對方法啊，減肥關鍵還是要管住嘴和邁開腿，才能真正讓你健康的瘦下來，健康的變美。