祛痘痘要學會去疏通痘痘

長痘其實並不可怕，可怕的是長痘後你一直用錯誤的方法祛痘，導致痘痘越長越多，越長越嚴重，然後你就慌了，最後病急亂投醫，開始亂用產品和偏方。

琦琦老師提醒你，想祛痘，我們要先了解長痘的原因，根據原因針對性去祛痘。

首先長痘的原因，長痘的原因有很多，比如青春期發育（雄性激素紊亂），晚睡熬夜（紊亂了腎上腺激素和雄性激素），飲食不調（營養不良，缺少維生素，長期便秘，身體壓力大），生理期（孕酮、黃體酮等激素分泌不穩定），皮膚護理不當（肌膚屏障受損、化妝過敏、過度卸妝）等等原因，都會導致皮膚長痘。

所以，你想要祛痘，首先就得調理好的自己的飲食作息以及內分泌和日常護膚習慣。

先杜絕長痘原因，預防痘痘加重和預防再次長痘，然後，在根據痘痘的生長過程來一步步的解決痘痘。

痘痘的生長過程，首先不管是什麼長痘原因，肯定先紊亂了皮脂分泌或者角質細胞分化，然後導致了毛孔堵塞，引起痤瘡桿菌滋生，造成毛囊發炎紅腫，痘痘出現。

皮膚油或者角質分化異常想要處理很簡單，去去角質，多補水適當控油就可以了，最關鍵的就是那個毛孔堵塞，只要毛孔不堵塞就不會有後面那麼多事了。

所以，祛痘，不管你的消炎殺菌做到好不好，你還是要去疏通毛孔才行。

怎麼疏通毛孔呢？

1、面部清潔

既然毛囊裡的疏通暫時還不會，那就先把毛孔的表面清潔做到位，做到不再加重毛孔堵塞，這樣也有利於之後毛孔內的疏通工作。

2、溶解角栓

使用含有水楊酸、維a醇（維A酸副作用較大，用維a醇比較溫和點）的產品或藥膏，區域性點塗在痘痘上，就能慢慢的溶解角質細胞、溶解毛孔內的堵塞角栓。

如果你發現原本紅腫的痘痘表面冒出小膿包，那就是被溶解的皮脂角栓，你應該要高興，也不要隨便的去擠，就繼續等塗抹、溶解，等到小膿包自己掉落就可以了。

也許你會發現，一個小膿包掉了之後，又會長出一個新的小膿包，還是不用擔心，這說明你的毛孔皮脂垃圾比較多，這是在第二次的溶解，等到之後溶解不出什麼了，說明毛孔疏通的比較徹底了，那你也就不會那麼容易長痘了。