有什麼方法能夠改善皮膚暗淡發黃

中國人就是天生的黃皮膚，可健康的黃皮跟不健康的黃皮也是不一樣的。

如果你的肌膚暗淡粗糙發黃，那你就是不健康的黃皮星人。

怎麼改善皮膚暗黃

不同原因的皮膚髮黃，改善方法也有不同。

一：作息不規律，生活壓力大，這些都會造成典型的都會型面色暗黃，特別暗淡。

另外睡眠質量不高，也會導致內分泌失調，膚色暗黃，長期面對電腦，缺水缺少運動，血液迴圈差，也會導致皮膚髮黃。

支招：

1、防曬：如果你不得不長時間面對電腦的話，一定要記得擦隔離防曬霜，還要2到3小時補擦，而且下班後記得曬後修復。

2、補水、美白麵膜：敷一張補水或者美白的面膜，能有效補水美白，趕走乾燥肌膚，不做乾燥無光黃臉婆。

3、改善生活方式：能夠到早睡早起就不要熬夜晚睡蹦什麼養生迪了。

二：香菸、霧霾的汙染，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的迴圈不暢，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。

支招：

1、戒菸：儘可能的做到少吸菸到不吸菸，不去吸二手菸。

2、抗自由基：多出汗，多喝水，多運動，平時多用一些抗氧化抗自由基的護膚品。