還記得大明湖畔的夏雨荷嗎？揭秘40歲林心如的保養

不敢相信林心如已經40歲了！在小編心裡她完全是一副滿滿膠原蛋白的少女模樣。不顯歲月痕跡的心如是如何保養肌膚的呢？下面快跟著小編來看看吧！

水靈靈的大眼睛 白皙光澤的皮膚 完全就是20歲的清純女孩！

運動能增強心肺功能，減少老化現象，排汗又有助於排毒，從而美化肌膚。

心如會長年保持健身的好習慣。不僅僅做有氧運動，也會重視力量訓練。她本人就非常喜歡這種大汗淋漓的感覺！

瑜伽也是林心如堅持在練得一項運動。她說瑜伽能夠使心情放鬆，舒緩神經。而瑜伽確實有助於塑造完美的曲線，減少面部皺紋，排除體內廢氣的作用。

二 多補充水分

俗話說得好 女人是水做的 用到這裡也不錯

林心如是乾性肌膚。她平常會多喝水，來補充水分。喝水也有助於減肥，促進消化和排毒。

三 選擇雙效的保養品

雙效的護膚保養品 可以使肌膚得到全面的呵護和營養

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