祛痘痘是怎麼跟調理內分泌扯上關係的

說起祛痘痘就一定離不開調理內分泌，但祛痘究竟是怎麼跟內分泌扯上關係的，如果不調理內分泌就不能祛痘了嗎？！

青春期長的青春痘，是因為在快速發育期，體內雄性激素分泌紊亂造成的，這種內分泌失調根本也用不著調理，也很難去調理，因為你的身體發育不需要額外的去幹涉，除非你的雄性激素太太太不正常了，才需要去醫院做檢查。

青春期你問我們怎麼調理內分泌，沒辦法。

你就只能從臉上下手。而很多恰恰都是因為這下手的過程中，用力過猛，導致皮膚毛囊受損，造成痘痘難去除。

那為什麼又有很多人都將飲食和熬夜與內分泌扯上關係呢？

先來說說飲食方面的問題

首先，如果你愛吃油炸食品，那麼高熱量、高油脂的攝入確實會增加身體的代謝壓力，一旦這些多餘的脂肪能量不能及時代謝就會變成脂肪堆積在體內，讓你長胖的同時，也會刺激性激素，增加皮脂腺的分泌，讓皮膚出油增加，導致長痘；

其次，如果你愛吃甜食之類的，那麼高糖分會都在血糖的增加，而血糖又會導致胰島素的升高，然後也會刺激皮脂腺的分泌，那麼也會導致毛囊堵塞而長痘。

最後，如果你是長期的挑食、偏食，你會因為維生素和微量元素不足而引起皮膚粗糙長痘；

再來說說熬夜壓力方面的問題

熬夜和長期的壓力大，會引起腎上腺素和雄性激素的分泌紊亂，當你緊張時，就會血液迴圈加快、心跳加速、臉紅，大腦意識模糊，這就是腎上腺激素大量分泌的表現。

而當部分女生在生理期前後長痘則是因為短時間內孕酮和黃體酮以及雄性激素的不穩定導致的。

你說說，你光是激素分泌就有4-5種不一樣的了，那你又要怎麼去調節呢？

如果你只是針對單個激素分泌的調理，縱然能減輕一部分痘痘，但也不能完全的祛痘。

所以說，為什麼琦琦會讓你們從自身各方面去調理和改善，就是因為激素的種類太多，如果你不能確定哪一種，那就全部都改，免得有遺漏，這就是不怕一萬就怕萬一。

除了內分泌之外，本身的護膚保養也是很重要的，如果什麼護膚品都隨便用，已經傷害了皮膚，那怎麼才能祛痘呢！