美妝丨1分鐘瘦臉術！原來韓式小臉都是這麼來的！

早晨起床後顏面浮腫眼睛也是腫腫的，氣色不太好看。這時我們會推薦給你的是韓式小臉矯正MASSAGE！骨氣按摩可以同時刺激面部骨骼和肌肉，改善血液和淋巴液的迴圈後，面部線條就會變得清晰。

一般來說，小臉矯正按摩都是要經他人之後完成的。但這裡我們介紹的是可以自己在家進行的，實用型小臉矯正瘦臉手法哦~

1、消除身體的浮腫

如圖所示，將左手握成拳後置於胸部中央，鎖骨的正下方位置，然後如圖中箭頭所標示出的那樣，向左斜下方用力推壓，接下來再向正上方的鎖骨位置直上推壓，之後再向左斜下方推壓，再向上，再向左斜下方如此重複3次後，用左手握拳在右側做同樣動作。

2、消除人體垃圾箱

鎖骨位置的淋巴結就像是人體內的一個“垃圾箱”，所以只要按壓鎖骨附近的部位，就可以透過促進淋巴液的流動，而使這些老廢物質被帶走排出體外。如圖所示用右手的2根手指夾左側鎖骨，從鎖骨中央向外側方向推壓3次，之後再用左手推壓右側鎖骨3次即可。

3、頸部變細了，肩部不再僵硬了

從耳朵下方開始到鎖骨的這段正是淋巴管和血管（靜脈）的通路，摩擦這裡可以改善淋巴和血液的迴圈。用指先從下向鎖骨方向，沿著頸部肌腱左右同時按摩3次即可。

4、消除眼部浮腫

使用拇指的指腹部位如圖所示，在上眼瞼處點壓按摩，用右手的拇指腹在左眉骨下，從眉頭開始向眼角方向做點壓，重複3次，之後對右眼做同樣方式的按摩。