大餅臉還沒男朋友?3個瘦臉的小方法秒變巴掌小臉

大餅臉指的是像餅一樣扁平的臉。臉的整個輪廓比較大，顴骨部分較平，鼻子低矮，五官不分明，導致臉部整體看來比較扁平，缺乏立體感與圓臉還是有所不同的，如果你有大餅臉而且還沒男朋友不如試試下面的幾個日常瘦臉法，讓你秒變巴掌小臉，1周甩掉雙下巴！

微笑瘦臉法

先把嘴巴張到最大，把嘴巴張到最大能夠刺激嘴部周圍的肌肉，將這個動作持續十秒。然後閉上嘴巴水平的將嘴角最大限度地拉向兩邊，並且保持十秒。在嘴角肌肉比較緊張的情況下，將嘴唇慢慢的聚攏，然後嘴唇完全的卷在一起之後保持十秒鐘，在張開嘴唇微笑三十秒。

嘴巴喊“啊”字

你可以在照鏡子的時候，對著鏡子將嘴巴張開到呈“啊”字形，然後儘量往下延伸下巴，這個動作大約保持10秒鐘的時間，然後恢復到正常姿勢，接著再重複這個動作，連續重複三次。每天堅持可以有效的鍛鍊下巴的肌肉和臉頰的肌肉，讓你的臉蛋越變越小。

按摩瘦臉

在每天睡覺前躺在床上，用手輕輕對臉上肉比較多的地方打圈按摩，直到按摩部位微微發熱為止，最好配合上瘦臉精華使用，促進精華吸收的同時還能夠燃燒脂肪，效果很明顯。

以上就是今天小編總結出來的瘦臉方法，如果你覺得這些瘦臉方法瘦臉效果不好的話，或許你還可以關注微信公眾號：減肥幫女郎，瘦臉顧問指導你瘦臉，教你更多實用有效的瘦臉方法，瘦出美美的瓜子臉~