抗老幹貨|如何保持緊緻少女臉

抗老這件事對於大多數女生來說並不陌生，相信也有很多人會好奇，到底多少歲才需要抗衰老呢？其實20＋的姐妹就可以為抗衰老做準備工作了！

由於紫外線的照射、不規律的作息、化妝品殘留等原因，會導致我們的皮膚過早地進入衰老，所以20歲後開始就可以抗衰老了。今天就針對抗老的知識來和大家進行一次乾貨分享。首先我先給大家科普一下，導致皮膚衰老的原因：

導致皮膚衰老的原因

常見的皮膚衰老的症狀：

皮膚乾燥緊繃，皮膚整天處於乾燥緊繃的狀態，甚至出現細紋；

臉上容易浮粉膚色暗黃，稍一熬夜就會出現黑眼圈，化妝會浮粉不服帖；

臉上的毛孔變大，從兩頰開始毛孔變得更加粗大，從橢圓狀變成水滴狀；

皮膚鬆弛，開始有小細紋；法令紋變深。

如何正確抗衰老？

長期日光暴曬導致的肌膚光老化。建議日常平時一定要塗抹防曬霜，再加上物理防曬（防曬傘、帽子、冰袖等）。

作息不規律引發的肌膚老化。建議調整作息時間，儘量避免熬夜通宵，改善肌膚暗黃、水油不平衡、水分流失的狀態。

對於自然老化的肌膚現象。建議使用含有抗老功效成分的護膚品，常見的抗老成分有：A醇、胜肽等

抗衰老成分及相關產品

A醇

說到抗老成分，相信大家對於A醇並不陌生。A醇是抗老護膚品裡的主流成分，是維A家族裡的一員，也叫視黃醇。由於A醇屬於脂溶性成分，所以透皮效果理想。而且具有調節表皮及角質層新陳代謝的功能，淡化表皮色素，保護表皮黏膜不受細菌侵害。

它的主要功效有：抗皺、加快角質脫落、祛痘、加速黑色素代謝； 雖然A醇的抗老效果好，但是也有一些缺點和使用的注意事項例如：刺激性大、易過敏，所以敏感肌不能使用；易不耐受，使用普通肌膚在使用之前也需要先給皮膚建立耐受性；另外就是A醇需要避光使用，所以大家使用的時候最好是在晚上。含有A醇且抗老效果較好的產品例如這款：

露得清A醇晚霜

這款晚霜的主要成分是視黃醇、維生素A、維生素等，可以淡化細紋、緊緻肌膚、抗炎抗老。這款晚霜也是抗老產品裡的老網紅了，提亮肌膚和淡化細紋的效果還是不錯的。就是大家使用的時候要注意，因為A醇具有光敏性，遇到紫外線如果沒有做好防曬容易反黑！所以最好是在晚上使用哦~還有就是使用之前一定要建立肌膚的耐受性，先少量的塗抹適應，一開始的使用頻率不能過多。

多肽

多肽（胜肽）是一種多功能活性物質，小分子肽能清除自由基，減輕對纖維細胞核膠原蛋白的損害；還可以減少皺紋、改善皮膚色調和增加皮膚彈性。而且肽類普遍溫和，可以直接使用不需要建立皮膚的耐受性，堅持使用就能夠看見成效！我個人覺得更加適合新手和肌膚敏感的姐妹作為抗老產品的第一選擇。

多肽緊緻抗皺安瓶

這款安瓶的主打成分是多肽復配養膚精粹，蘊含多種胜肽核心抗皺成分，能夠撫平皺紋，增強肌膚緊緻感；促進吸收，減少皮膚皺紋，防止皮膚衰老。最重要的是這款安瓶的急救效果很好！能夠6秒瞬間提拉緊緻，很適合在上妝前當急救精華使用。如果長期堅持使用的話，就能夠感覺臉上的皮膚變得緊緻，

總得來說，抗老這件事還是需要越早越好。再過幾年，就能發現自己是同齡人當中最有少女感的那一個啦！！！