《天涯明月刀》張檬利用瑜伽減肥

張檬是《天涯明月刀》中的“周婷”，面容精緻，身材窈窕。現實生活中的張檬是如何減肥的呢？其實張檬減肥方法非常簡單，練習瑜伽以及進行其他的運動鍛鍊，燃燒多餘脂肪，瘦得更健康。現在就來看張檬是怎麼減肥的。

張檬是大陸人氣演員，她參演過多部影視劇， 比如《倚天屠龍記》、《我的野蠻女友》、《天涯明月刀》、《夏家三千金》，《倚天屠龍記》中的“蛛兒”一角讓張檬人氣飆升，之後的影視劇，讓她獲得更高的人氣，尤其是《天涯明月刀》中的“周婷”一角。

張檬臉部非常精緻，臉部非常小巧，而且她身材也非常苗條。張檬保持身材的方法就是進行瑜伽練習以及其他的運動鍛鍊，燃脂減肥。

張檬在結束《當幸福來敲門》後，就制定各項的健身以及學習計劃，對於張檬來說，減肥非常重要，而張檬也會選擇運動減肥方法。

張檬為了減肥，專門到健身會館辦理了形體和瑜伽運動卡，發誓要參加幾項運動不僅甩掉身上多餘的贅肉，還完美體型，更重要的是實現減肥十斤的願望。而且張檬還會將瑜伽與呼啦圈結合在一起，增大運動強度，更有助於人體燃脂減肥。

減肥是一個漫長的過程，但是對於張檬來說，這並不是一件非常困難的事情，因為張檬有著強烈的信心以及毅力，要知道張檬曾經以自己的執著以及頑強的精神，在七個月之內拿下七部戲。

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