燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!



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4月
07



每當我遇到生活中的任何問題時,我都喜歡去燒烤。我覺得沒有什麼悲傷是燒烤解決不了的。如果有的話,我就多吃兩頓飯。吃貨可以解決問題。這個做法太棒了!

燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

燒烤的東西味道確實不錯,但問題是外面的燒烤價格有點太貴了!另外,也很難保證所用材料各方面的健康。

燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

那麼為什麼不嘗試在家準備燒烤呢?您可以在家準備燒烤。做起來很容易,味道也不錯。重點是健康!從食材的挑選、購買到整個燒烤過程,都是我自己親力親為。味道不比外面的差,而且食品健康安全。價格會低很多,一整盤才幾塊錢。只要十塊錢。

燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

準備材料:雞翅9個、香菇適量、芹菜兩株、單菇三朵、彩椒適量、土豆1個

準備醬汁:生抽2湯匙,料酒2湯匙,燒烤醬2湯匙,蠔油4湯匙(醬汁我們也準備好了,用來澆蔬菜和醃雞翅)

燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

準備乾料:配方為半勺糖、一勺白芝麻、一勺辣椒粉、一勺孜然粉。

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燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

製作步驟:

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1. 將所有蔬菜切碎,然後整齊地鋪在盤子上,將整層蔬菜塗上醬汁,撒上乾料。烤盤上提前鋪上錫紙,將沾有醬汁的蔬菜放在烤盤上,在蔬菜上淋上幾滴油,這樣烤起來更香。

燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

2.用剩下的醬汁醃製雞翅。提前在雞翅表面劃一些口子,這樣可以達到更好的醃製效果。醃製時間大約10分鐘,然後將雞翅放在烤架上。在上面撒上幹配料。當一切準備就緒後,我們就可以把蔬菜和雞翅放進烤箱了。將頂部和底部熱量設定為210度20分鐘。

燒烤自己在家就能做,製作簡單味道好,重點是健康!

自制燒烤就是這麼簡單,味道也這麼好!如果你喜歡它,就努力學習它。別忘了點贊和關注,謝謝!


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