
很多人認為吃零食會使我們體內增加大量卡路里,而零食帶來的營養卻少的可憐。實際上,只要對零食進行一些調整,便可以改變這種狀況。下面這些零食不僅能為人體提供每天所需的能量,還具有意想不到的瘦身效果哦!

由可可脂打造的純黑巧克力是巧克力中含糖量和脂肪量最低的,香濃絲滑的口感入口即化,在身體裡緩慢釋放能量,餓的時候吃塊巧克力,遠比餅乾、蛋糕有效。

控制不住的食慾是很多吃貨胖友減肥路上最大的障礙,這款以低脂肪含量、低熱量、高飽腹為製作標準的蔓越莓餅乾,每一口都是美味與能量的化身,傳遞給你滿滿的健康能量。

豆腐乾有著“植物肉”的美名封號,豆腐乾中的脂肪多為有益的不飽和脂肪酸。採用傳統工藝純手工製作集香、辣、麻、鮮四種味道於一身,這樣好吃不胖的豆乾絕對是那些熱量高的零食的最佳替代品!

海苔的熱量很低而且營養豐富,在酥脆的口感中可以滿足吃貨們想吃薯片的願望,多吃也不會發胖。這款海苔添加了多種酥脆的堅果,有著多層次複雜的口感,既可作為休閒零食,又是做壽司的上好原料。公眾號:減肥幫女郎,最新的減肥資訊,最好的減肥方法都在這裡!