冬季皮膚幹癢是怎麼回事

這冬天既沒有被什麼蚊子咬，又沒有過敏的的，為什麼皮膚也會有瘙癢的症狀呢？

琦琦老師告訴你，冬季的皮膚幹癢，很可能與氣候以及你平時的洗澡飲食有關。

冬季氣候乾燥，會使皮膚也變得乾燥，皮膚的屏障功能下降之後，皮膚就容易出現脫屑、瘙癢、皺紋加重，皮膚敏感發紅等症狀、

身體部位的突然瘙癢，縱然與氣候有很大關係，但與平時的清潔和飲食也有關係。

比如在冬季還在使用夏季的清爽沐浴露，而且冬季洗澡的水溫偏高，但你卻不知道，強堿性的沐浴露會將皮膚上具有保護作用的油脂洗掉，導致皮膚蓄水功能下降，水分流失加劇，引發乾燥瘙癢。

所以，冬季最好不要使用沐浴露，即便用也要用溫和的弱酸性滋潤沐浴露，而且洗完澡之後，要儘快的塗抹滋潤型身體乳，保持身體肌膚水潤感。

冬季人們要學會從飲食中補充水分、維生素和亞油酸等物質，所以日常要多吃點蘋果雪梨、香蕉、蜂蜜銀耳以及杏仁、核桃、花生、腰果等堅果類食品。