40歲的中年女性與20歲的年輕女孩面部最大的區別是什麼,沒錯,就是膠原蛋白。 所以年紀在25+以上的人最關心怎麼補充流失的膠原蛋白,而最常見的補充膠原蛋白的方法就是吃,比如豬蹄,魚皮膠,各種阿膠等。 那麼吃,真的能夠補充膠原蛋白嗎? 事實上,不管是食補還是直介面服膠原蛋白飲品,都很難給肌膚補充膠原蛋白,如果長期吃豬蹄這樣的食物來“補充”膠原蛋白,你發胖的速度會更快! 以下內容轉自知乎@芭樂街 首先,口服膠原蛋白後,在腸道會被分解成氨基酸或者二肽、三肽才能被吸收,此時他們不再具有膠原蛋白特有的結構和作用,與來自魚肉蛋奶等食物的蛋白質沒有區別。 其次,即使有微量膠原蛋白或膠原蛋白肽被直接吸收進入血液,也難以在血液中正常地運輸到皮膚。 目前已知在消化道內完全消化進入血液的蛋白質或多多肽,主要是引起過敏反應,而不是發揮生理功能。 最後,及時膠原蛋白或其分子被送到皮膚細胞,也不會被細胞直接用於合成膠原蛋白。 皮膚合成蛋白質利用的原料都是遊離的氨基酸而不是二肽、三肽或多肽,更不會直接利用蛋白質。 實際臨床中,為了直接補充體內的某種蛋白質,都要透過注射直接進入血液,比如去除臉上痘坑的一種方法就是在臉上直接注射膠原蛋白,而不能透過胃腸道口服。 至於有些人口服膠原蛋白的確感到皮膚質量有所改善,很可能是產品中的其他成分,比如維生素E或其他激素導致,甚至可能是安慰劑的作用,但不會是膠原蛋白。 《吃,能補充皮膚的膠原蛋白嗎?》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
音調
速度
音量
語言
吃,能補充皮膚的膠原蛋白嗎?
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。