推薦給大家一個生薑的餐,醬油醃姜。 醬油裡面的鹹,理論促進消化,軟化大便防止便秘。 再加上可以提高消化能力的生薑。 這款醬油生薑就更加可以幫助消化,促進腸胃運動,防止便秘,防止脂肪堆積,進而達到減肥的目的。 這款醬油醬醋不僅可以伴著米飯直接吃,還可以加到豆腐蔬菜以及肉類裡面。 當然為了調節更好的味道也可以一塊加入醋辣椒等調味。 製作材料 生薑---------- 100克 醬油---------- 100毫升 《方法》 1 .生薑好好地洗,帶著皮。 2 .用紙巾擦乾生薑上的水 3 .把姜切成小丁放入乾燥的容器內,倒入醬油。 4.密封一個晚上,味道非常的好 用這個醬油生薑可以給各種食物調味,無論是拌在黃瓜裡還是熟的肉上面,味道都超讚! 如果感冒了還可以用生薑和醬油做一個生薑醬油燴飯,感冒就會遠離你了哦 製作方法 1 .生薑好好地洗,帶皮。 2.米洗乾淨後放入電飯鍋中,然後加入水和醬油。 3 .之後放入搗碎的生薑和薑汁。 因為生薑會出水分,所以煮飯的水比通常要稍少些。 相關文章: 《推薦生薑減肥法之生薑減肥餐》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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推薦生薑減肥法之生薑減肥餐
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