朗讀祛斑小能手，教你如何保持如玉美顏第祛斑小能手，教你如何保持如玉美顏

斑點讓多少女人，本來漂漂亮亮的臉變成了一個滿臉斑點的醜女人，看到自己臉上的斑點，恨不得用手摳了它。 那麼到底怎麼樣才能沒有斑點，不讓這些斑點找到你呢？今天小編就來給大家推薦這9點，女人做到了，斑點永遠和你說拜拜！
為什麼會有斑點：
荷爾蒙分泌失調：
避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。 
壓力：
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。 
新陳代謝緩慢：
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。 因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。 便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。  身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。 
錯誤的使用化妝品：
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。 建議選用純天然的溫和產品，法國PG霜等進行日常淡斑護理。 
怎麼去除斑點：
1.常喝西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。 因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 
2.每天按摩5分鐘
按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。 每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。 如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。 
3.食醋洗臉
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 
4.檸檬汁加糖水
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 
5.檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。 此外還含有多種元素等。 常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。 
6.冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。 效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。 
7.喝胡蘿蔔汁
每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。 因此，多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。 
8.雞蛋祛斑
醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。 長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 
9.充足的睡眠。 
保持愉快之心情，解除疲勞。 適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。 
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《祛斑小能手，教你如何保持如玉美顏》完，請繼續朗讀精采文章。
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