空腹時令人驚訝的5個健康效果 空腹時不只是記憶力會上升,對美容、健康方面也有令人開心的效果喔! (1)成長激素分泌變得活躍,修復肌肉和內臟的傷害。 (2)活化長壽基因運作,預期有抑制老化、維持健康的效果。 (3)當血糖值下降時,胰島素分泌量也會減低,記憶時所需要腦內的蛋白質活性化後,記憶力便會上升。 (4)血液變得乾淨。 吃太多的話,腸胃裡長時間集中血液,其他的器官血液供給量低下,容易導致各種疾病誘發。 (5)活化白血球,免疫力提高。 以上內容的第(2)項是很廣為人知的吧!而第(3)項對於工作則是非常令人高興的效果。 確實,沒吃午餐時,頭腦的活動較為靈活呢! 想知道更多護膚體重管理小知識請關注安倩微信:10829128 《安倩老師:空腹時的5個健康效果》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
音調
速度
音量
語言
安倩老師:空腹時的5個健康效果
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。