朗讀皮脂腺堵塞就長痘痘，那皮脂腺到底是什麼？小小的第皮脂腺堵塞就長痘痘，那皮脂腺到底是什麼？小小的

皮脂腺是附屬於皮膚的一個重要腺體，它的分佈很廣、除手、腳掌外遍佈全身，以頭面、胸骨附近及肩胛間皮膚最多。 
皮脂腺的分泌受雄性激素和腎上腺皮質激素的控制，在幼兒時皮脂分泌量較少，青春發育期分泌活動旺盛，35歲以後分泌量逐漸減少，皮膚會變得比較乾燥，開始粗糙出現皺紋。 
皮脂腺可分泌皮脂，經導管進入毛囊，再經毛孔排到皮膚表面。 
一旦皮脂腺分泌皮脂過多，而這些皮脂又來不及排除，堵塞在毛孔處，痘痘也就自然出現了。 
看見皮脂腺了沒
皮脂腺堵塞毛孔長痘
光是會導致長痘這一點，皮脂腺就招了很多人的恨，但皮脂腺卻是人類皮膚必不可少的，優點多多的組織結構呢。 
皮脂的重要作用
滋潤皮膚、毛髮
皮脂可以防止皮膚粗糙和毛髮枯槁。 
手掌、足蹠和手指、足趾的屈面沒有皮脂腺，所以經常出現皮膚乾裂現象。 
這也就說明除了這幾個地方之外，其餘身體部位都有可能長痘。 
鎖住皮膚水分
皮脂可以和汗液一起形成脂質膜保護皮膚。 防止皮膚水分蒸發。 
乾性皮膚皮脂較少，所以日常補水之後要塗抹乳液進行保溼。 
殺菌
皮脂呈弱酸性，可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌。 
這也就琦琦為什麼總是建議使用弱酸性洗面奶的原因，堿性會破壞皮脂。 
皮脂腺是很好，只要它不要經常分泌失控就行，那是什麼影響了皮脂腺的分泌呢？
激素
人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大，分泌功能增強。 所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。 
這種激素的不穩定性，常常感到困擾的就是女性，有些女性在經期時就特別容易長痘，所以有種痘痘就叫經期痘。 
外界溫度
氣溫高時，皮脂分泌量較多;氣溫低時，皮脂分泌量減少。 所以夏季皮膚多偏油性，冬季時皮膚會變得偏於乾燥。 
皮表溼度
皮膚表面的溼度可影響皮脂的分泌擴散。 當皮膚表面乾燥時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。 
這跟外界溫度也是有密不可分的關係的。 
年齡
兒童期皮脂分泌量較少，青春期開始分泌增多，35歲以後逐漸減少，所以兒童和中老年的皮膚偏幹，而青春期皮膚偏油。 
飲食
油膩性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。 所以油性皮膚，尤其是長痤瘡的人不宜吃甜食、油膩和刺激性的食物。 
一時刺激所導致的痘痘，只要稍加註意飲食，排便，將垃圾排出去，痘痘自然也就消失了。 
皮膚容易長痘就是這小小的皮脂腺的原因，看著不起眼，卻總在背後使壞。 
正常情況下，皮脂腺的管道是暢通的，但若因故堵塞，就會在皮膚表層引起大小不一的痘痘，粉刺。 
因此戰痘時就要特別注意，保持皮脂腺的正常工作，管道的通順，以及毛孔的暢通無阻。 
記住了嗎？！
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《皮脂腺堵塞就長痘痘，那皮脂腺到底是什麼？小小的》完，請繼續朗讀精采文章。
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