朗讀家家廚房裡都有的補水淡斑食物，卻很少有人知道！第家家廚房裡都有的補水淡斑食物，卻很少有人知道！

廚房裡除了做飯用的食物和調料，竟然還有又省錢又讓人安心的美容品？沒錯！回想你的廚房，其實它擁有一堆溫和但是高效的天然護膚品成分，但是你考慮過將它們的原始材料拿來當護膚品使用嗎？只要你把它好好的利用起來，會對你的皮膚和秀髮起到很好的養護作用哦。 那麼它們是到底是什麼呢，讓小編來告訴你吧。 
一、黃瓜
眾所周知，黃瓜被譽為廚房裡的”美容劑“，它可以起到美容美白的作用，它含有大量的水分，清爽去油膩，如果把黃瓜搗爛成汁水，用來清洗臉部，它去角質的效果非常的棒哦，可以讓你的肌膚徹底的清透起來哦。 
二、西瓜
第二種就是西瓜啦，它到底具有怎麼樣的美容功效呢，它還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。 而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。 在吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用裡面的白皮切薄片貼敷15分鐘，那麼整個夏天都可以使你的皮膚保持清新細膩、潔白、健康，煥發出迷人的光澤。 
三、蘆薈
生活中有不少的人會用蘆薈來護膚，認為蘆薈具有較好的美容效果，其實蘆薈確實有著良好的美容護膚功效，例如針對肌膚的滋潤，殺菌等。 如果你有粉刺、雀斑、痘疤等煩惱，都可以試試蘆薈，護膚效果想的不錯哦。 
四、綠茶
長久以來,綠茶以其舒緩心靈、更新身體、排毒養顏的神奇效果深受人們喜愛,幾乎人人都知道常飲綠茶對身體有益。 如今,綠茶更是成為最流行的護膚成分,廣泛新增到護膚保養品中,讓人們能更直接有效地將綠茶的美容功效作用於肌膚。 
五、淘米水
淘米水在生活中再常見不過了，很多人在淘米之後都會直接將淘米水倒掉，實在是太可惜了，這簡直是白白浪費了一次美容護膚的好機會啊。 實際上，淘米水是非常純淨的天然美容聖品，直接用淘米水來洗臉，不僅可以幫助面部肌膚美容祛斑，還且還能夠有效控油祛痘，好處多多哦!
六、雞蛋清
美味的雞蛋是餐桌上不可缺少的一道菜，雞蛋不光美味，還含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。 而雞蛋清更是美容護膚的一大佳品，可以讓皮膚變得光滑細膩，還有消除小皺紋的功效。 如果覺得臉部粗糙不滑嫩，不妨試試用雞蛋清來做個面膜。 
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《家家廚房裡都有的補水淡斑食物，卻很少有人知道！》完，請繼續朗讀精采文章。
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