朗讀55歲宋丹丹絲毫不遜色於41歲林志玲，“逆生長”太第55歲宋丹丹絲毫不遜色於41歲林志玲，“逆生長”太

《花樣姐姐2》裡的大姐宋丹丹依舊是那麼奔放的快樂。 第一次看到丹丹姐參加戶外的真人秀，她聲稱原以為是讓她參加“花樣奶奶”，不過作為這次《花樣姐姐2》裡面的老大姐丹丹姐的皮膚一點也不遜色於雪姨跟林志玲，一眼看過去都是顏值當單。 丹丹姐的參加真的是最大的驚喜。 
丹丹姐海邊身穿泳裝，身材絲毫不輸給志玲姐姐。 宋丹丹是標準的“60後”，如今已經55歲了，不過看她膚白腿細的，跟同齡人相比就是分分鐘碾壓的節奏。 
小編很是感慨：為什麼很多明星他們的皮膚都是如此之好到底是如何做到的呢？今天就讓我們來扒一扒那些可以永葆青春的秘密武器。 
每週至少做2次面膜。 其實做美容，不一定非要去多高檔的美容院，或者要有很多錢才可以，我們只要準備一瓶去死皮膏，乾性皮膚3周左右，油性皮膚1周做左右一次，然後去屈臣氏選一款適合自己的面膜，那裡的面膜都不是很貴，質量效果都不錯。 只要你堅持，肯定會有好皮膚。 
笑口常開。 一個人大笑的時候，身體會立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。  笑口常開者比不苟言笑者更顯年輕。 哪怕是強迫自己笑也能達到同樣的效果。 
仰臥睡姿。 側臥或俯臥時，很容易將臉部埋在枕頭裡，壓出皺紋，仰臥則可避免這一點。 另外，仰臥還能避免臉部浮腫。 
昂首挺胸。 把自己假想為提線木偶，覺得有人在拉動提線，讓你能坐直或站直身體，昂首挺胸。 保持這一習慣可讓你年輕10歲。 
記得減肥是女人一生都要做的事情。 千萬不要放任自己變成一個大肥婆，倒也不是一定要象小女孩似的追求骨感美，但有一個適中的身材很重要。 也沒有必要花什麼大價錢去什麼減肥中心，你只要尊尋我們大家都知道的，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，飯後站立半小時，就能保持一個穩定的體重。 你要想多減體重，利用晚上看電視的時間，你邊看邊溜達，不要做那不動，堅持下來，肯定會瘦的。 
積極樂觀的生活態度。 人活一世，不如意十之八九，關鍵看你怎麼對待，我相信山重水複疑無路，柳暗花明又一村，我相信冬天過去了，春天還會遠嗎，我還相信塞翁失馬，焉知非福。 只要我們樂觀堅強面對，沒有什麼過不去的坎。 
有時間的話多看看書。 無論你學歷高低，多看書都可以使你增加知識，提升氣質，無形中變得越來越自信，有魅力。 
保持充足的睡眠，多喝水。 這就不用說啦，大家都知道，重點在於要刻意去做，年長日久。 
如果不知道怎樣打扮好看，首先一定要請專業髮型師幫你設計個髮型。 留對了髮型對於一個女人很重要，髮型可以改變一個人的氣質，改善臉型。 切忌頭髮亂糟糟得不打理，或者10年如一日的一個馬尾從不改變。 
不要和自己過不去，和自己較真，人無完人，總會有的事情處理不當，要試著原諒自己，善於從中吸取教訓就可以了。 當然更要學著接受其他人的所作所為，一個人一個生活環境，一個習慣，不能要求人家都和你一個思維方式。 
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《55歲宋丹丹絲毫不遜色於41歲林志玲，“逆生長”太》完，請繼續朗讀精采文章。
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