朗讀明星的瘦臉秘籍，看看瘦臉後的你，會不會是“明星臉”第明星的瘦臉秘籍，看看瘦臉後的你，會不會是“明星臉”

除了顏值，大概妹紙們最在意的莫過於身材與臉大的問題了。 
每次和閨蜜合照，總忍不住往後躲，因為，臉大啊！
說實話，比起肉肉的圓臉、寬寬的方臉或者脂肪堆積的梨形臉，洋氣而清秀的小V臉有一萬個被安利的理由啊！
比如，新垣結衣的清純 ↓
樸信惠的可愛 ↓
昆凌混血的精緻 ↓
或者想一想ab、大冪冪、爽妹子這些高顏值超人氣小花，哪個不是V臉中的戰鬥機
而且更重要的是，V臉顯瘦啊！！甭管你是120斤還是130斤，要是像她們一樣長了一張90斤的小V臉，誰還敢說你醜、說你胖？？
所以，還沒有解鎖小V臉的你，是不是在為雙下巴而苦惱？在為肉嘟嘟的臉感到惆悵？在樂此不疲的使用美圖秀秀瘦臉功能？
其實，甩掉嬰兒肥、大餅臉變小V臉真的沒有辣麼難！
“臉大的原因有哪些？”
1、愛吃難嚼的食物
經常吃堅果、乾貨、嚼口香糖等等，使用咬肌嚼的時間太長，或者太用力，就會造成臉部肌肉過於發達，最後就會導致臉大！
所以，我們吃硬的東西，就不要嚼的太用力了！像是口香糖這些，更加不要平白無事都嚼！這些習慣都可能讓臉變大哦~
2、蹺二郎腿
感覺八竿子打不著的兩個問題，竟然還會有直接聯絡？蹺二郎腿不僅會導致腿型不直，而且下半身的壞習慣還會影響到我們的臉！
日本的一個叫《林先生的初耳學》的科普節目爆出，翹二郎腿的消極作用會影響至面部！
蹺二郎腿可致盆骨扭曲，這樣的扭曲會影響到脊椎，甚至頭部骨骼。 
假如扭曲水平過分，頭頸部的淋巴和血液迴圈都會受到阻礙，造成面部浮腫最終變成大餅臉。 
3、睡太少也會臉變大
當我們睡眠不足的時候，體內就會分泌一種叫皮質醇的調控激素，它會促進皮膚中膠原蛋白的分解，皮膚會慢慢變得起皺鬆弛。 
皮膚一旦鬆弛，我們離大餅臉的距離就不遠了~
4、吃太鹹
吃太鹹，我們身體中過量的鈉，會將血液中的水分吸收掉，讓更多的水分逗留在身體的組織液中，導致浮腫。 
所以，平時多吃一些清淡的食物，不僅對身體好，對皮膚也好~
像番茄、橙子、奇異果這些，本身還含有抗氧化成分。 
也可以適當吃一些含鉀豐富的食物，比如說蘋果、香蕉、花生、菠菜等等，促進體內排出多餘的鈉離子，還能預防高血壓。 
“日常瘦臉方法”
在這個化妝堪比易容的時代，大臉的妹子必備的技能就是修容了，不會修容都不好意思說自己會化妝。 
修容瘦臉
修容大招：倒三角修容法
必備利器：高光、深色修容
內功心法：要豐潤的地方就用高光，想要看起來消瘦的就用深色修容，利用這樣的技巧來打造臉部凹凸有致的效果，視覺上是達到小V臉的錯覺
招式詳解：
① 在額頭、鼻樑、唇部上方、下巴處用亮色遮瑕品提亮。 但是都要畫成越向下越尖的倒三角形狀。 
②用暗色修容從顴骨往下巴，直接一筆畫下來，斜度越高越能呈現消瘦感，塗抹的範圍不宜過厚。 
③在額頭兩邊與上方髮際線等三處刷上暗色修容。 
瘦臉操
拇指和食指夾捏臉上脂肪，從鼻樑靠近下眼眶位置往外捏，每個按摩店停留5-7秒。 
每次向下一個食指的距離，繼續掐捏。 
本組動作每天早晚做一次，一次兩分鐘，堅持一週就會看到明顯效果。 
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《明星的瘦臉秘籍，看看瘦臉後的你，會不會是“明星臉”》完，請繼續朗讀精采文章。
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