沒長過粉刺或者特異性皮炎的人永遠無法瞭解這其中的痛，用過各種化妝品，去過各大美容院，看過各路中醫，但是痘痘們還是會不請自來。 今天HB可能會給大家帶來福音，可以完全治癒成年人粉刺！還有關於特異性皮炎的有效應對方法。 粉刺篇 先來CHECK一下，自己是否是成人粉刺家族的一員。 □ 經常長在下巴 □ 鼓出來的是紅色的 □ 一直用的化妝品突然感覺不適合自己了 □ 經常會不自覺的摳紅色的痘痘 □ 平時壓力大 導致成人粉刺的原因是什麼呢？ 1過剩的皮脂堵塞毛孔 2激素紊亂促進皮脂分泌 3角質堵塞毛孔 4細菌增殖和炎症 飲食方面應該注意的要點 · 一定要少吃堅果、巧克力 · 不吃用辣椒做的辛辣食品 · 不要過分限制攝取熱量 · 多吃富含蛋白質和維生素的食物 洗臉時應該注意的要點 · 不要搓臉 · 用溫水洗 · 洗臉之前先洗手 · 髮髻、下巴也要好好洗 · 泡澡時先洗頭髮再洗臉 · 擦臉時用毛巾輕輕按壓去水，不要用毛巾用力搓臉 成人特異性皮炎篇 先來CHECK一下，自己是否是成人特異性皮炎家族的一員。 □ 小時候有特異性皮炎但是治好了 □ 睡眠和飲食不規律 □ 經常不自覺的撓皮膚的某個地方 □ 有接觸性過敏 □ 平時壓力大 成人特異性皮炎很好辨別，經常撓胳膊肘、膝蓋內側、脖子和後背。 有這種瘙癢的就是特異性皮炎。 小時候發病，隨著年齡增長症狀就會消失。 但是，成人後發病，或者再發的，就是成人的特異性皮炎。 特異性皮炎是過敏疾病的一種。 皮膚的阻礙功能下降過敏原侵入皮膚，引起炎症。 引發炎症的過敏原有灰塵和細菌等，因人而異。 特異性皮炎中最重要的是止癢，有3種方法 內服藥 醫生開的免疫抑制藥物、抗組織胺藥等內服藥可以止癢。 針對強烈的瘙癢，免疫抑制藥物neoral（成分名稱：環孢菌素）見效快。 塗抹類固醇劑等 類固醇外用藥、氧化鋅軟膏等可以止癢。 為了防止和其他東西接觸，可以在患處貼上膏藥和醫用棉。 用不刺激的化妝品保溼 添加了神經醯胺的保溼化妝品可以緩解瘙癢。 有的適合敏感肌膚的化妝品，也會有酒精類等刺激成分，一定不要用。 文章選自《健康與美容》雜誌 只需要兩步，點亮一下“星標”⭐️，就可以及時獲取健康美容熱點話題、專家解讀、明星專訪等資訊，打造健康與美的生活。 更多精品內容點選檢視 健康與美容 HB美妝大賞榜單公佈，年度好用的化妝品清單！ 健康與美容 許樂驍：以角色的方式去生活 | HB星專訪 訂閱雜誌 《護膚丨長痘痘的你請不要放棄，這些方法幫你治癒！》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享
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護膚丨長痘痘的你請不要放棄，這些方法幫你治癒！
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