作者:小冰說美食 夏季是李子成熟的季節。 李子最美味的時間是八月和九月，但到了六月李子就已經上市了，現在你可以在到處的水果攤上看到它們。 然而，將李子與某些食物混合食用會對健康產生不利影響。 那麼，李子不宜與什麼一起吃呢？哪些食物不宜與李子同食？讓我們一起來了解一下吧。 1·李子不能與甜果同食 有些品種的李子很酸，所以不要將這些李子與甜西瓜一起吃。 因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，減慢胃排空，導致甜味水果中的果糖成分長期與胃酸接觸而發生作用，引起過度發酵而產生腹脹不適。 甜水果如糖蘋果、西瓜、甜瓜、榴蓮、香蕉、甘蔗、木瓜等。 2、李子不能與酸味水果同食。 李子本身比較酸。 如果吃其他酸味水果，酸性物質的消耗增加，會增加對消化道的刺激。 在輕微的情況下，它會導致胃酸過多。 嚴重時可引起急、慢性消化道潰瘍和消化道出血。 酸味水果如橙子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等水果。 3、李子不能與苦杏仁同食 兩者一起吃會導致過量攝入苦杏仁苷，從而引起中毒，輕者還會損害肝臟。 因此，不建議李子和苦杏仁一起吃。 4、李子不能與含鈣豐富的食物同食。 吃李子時吃含鈣量高的食物，酸與鈣發生反應，減少鈣的吸收，併產生大量不溶性草酸鈣，增加患尿路結石的風險。 含鈣量高的食物，如：鈣片、乳製品、豆製品、家禽、蛋、肉、動物骨頭、蝦、蟹、海產品等。 《李子這樣吃等於想進醫院，別亂搭配和它吃！否則嚴重危及健康！》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享
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李子這樣吃等於想進醫院，別亂搭配和它吃！否則嚴重危及健康！
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