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{{海蒂報告}}{{DVD}} 大部分男人對自慰有罪惡感,而且覺得自己不及格,但卻又非常熱中(許多男人在自慰時能得到生理上最強烈的高潮),並且在自慰時享受到極大的自由和樂趣。這些男人似乎覺得自慰比其他時候更能隨心所欲地刺激自己、做實驗,只是和自己的身體親熱親熱、玩一玩。幾乎沒有男人會告訴別人,他們在自慰。 大部分男人,雖然在一生中一直是定期地自慰,也擁有其他活躍的性生活,但他們還是覺得自己不應該自慰,認為自慰只是性交的替代方式。許多男人還提到自慰讓他們感到孤單或者愧疚: 「如果我無法從妻子身上得到我想要的,我就自慰。結果卻讓我沮喪而孤單。」 「過去10年每當我覺得需要自慰時,我就恨自己和我太太,我覺得情感上受騙了,自慰讓人產生疏遠的感覺。」 「雖然自慰沒什麼不好,但是一個在性愛方面成功的人,不需要自慰。」 「我不喜歡自慰,那是小孩子的玩意,代表你被三振出局了。」 「我的看法是,如果你外出,而且有好幾個禮拜或好幾個月見不到女人,那麼這是生理上的實際需要。但是在文明世界裡,自慰招認了自己的挫敗——沒有能力與別人共享一些事情。」 「如果我能夠和伴侶盡情地做愛,我就不會自慰了。」 「在我特別忙碌、找不出時間和別人享受更為輕鬆的性愛時,我就自慰。」 「我比較喜歡和伴侶做愛,但如果無法實現時,『打手槍』也能充數,感覺也很棒,高潮通常比較強烈。」 「令人抱憾的是,自慰仍然是我性生活中的一部分。即使相信自己不需要自慰,我仍然擋不住自慰的需求。自慰行為帶來那麼多的歡愉,我可以肯定,即使我能和伴侶享有固定的性生活,我仍然會找出時間用手逗弄小鳥。畢竟自慰長久以來是我最好的朋友。」 「自慰感覺很舒服,我完全能控制這份快感,但我覺得這樣做多少是在欺騙配偶。」 「自個兒做愛讓我產生罪惡感。」 「自慰對我很重要,它讓我免於通姦。我太太一星期做愛一次就滿足了,不自慰我就活不下去。」 許多男士表示他們雖然享受到自慰的生理歡愉,在情感上卻感到沮喪: 「在生理上很快樂,但是卻留下情感的空虛與寂寞。你想要的時候就可自慰,想高潮就高潮,但是缺乏溫暖或親密,沒有人與你分享歡愉。」 「自慰或許讓我活得下去,而且肯定讓我能夠保持神智清醒,但是這樣的孤單常常令我沮喪,因為我想要跟別人一起做愛。」 「自慰和性交相比,就好像速食和盛宴的區別——迅捷、沒有情感,只有短暫的滿足。自慰不好,因為你知道這不是你心裡最渴望的事情。」 另外一位男士有不同的想法: 「自慰是我的主食,我大概平均一天自慰一次。性交像點心,一週一次或更稀罕的奢侈享受,我不會儲備時間和精力來追求。」 有些男人,對於自慰感到罪疚,或者需要以男性生理結構或男性的「性」來為自己辯白: 「在前次婚姻裡,當我太太不願做愛,而我的睪丸受到嚴重傷害時,我就自慰!不過,作為男性而言,進入我太太體內是最恰當的地方——這是上帝的旨意。」 「如果你和女人摟抱、愛撫,卻得不到發洩,會累積太多的精液,這樣會帶來痛楚。在這時候,只要有機會,就必須趕快自慰。除非能快速趕回家找太太,要是她缺乏同情心,那麼最好趕快衝到妓院,或是浴室裡。」 另一方面,男人也擔心太頻繁的自慰,對健康有不良的影響: 「我喜歡自慰,不過我害怕次數太多會把自己搞垮了。」 「一個人可能自慰太多嗎?我可以一天享受兩三次,每天都如此!我嘗試克制自己,因為我覺得這樣對我不好,或許會傷到自己。」 這樣的恐懼沒有事實根據,男人可以安全地盡情享受所有的高潮。(男人不害怕性交高潮的次數太頻繁,相反,大部分男人覺得越多越好。)從生理的角度來看,從自慰、性交,或其他方法帶來的高潮對身體的影響並沒有任何區別,因此沒有必要擔心自慰帶來的高潮會傷害身體。 有些男人表示他們只有在年輕時自慰: 「自慰是年輕時的事,現在我可以從女人身上獲得滿足。」 「年輕時我習慣用自慰來緩解壓抑在體內的苦悶。」 「自慰對我曾經極為重要,因為那時沒有性交機會。從自慰中我也瞭解到自己身體的節奏和感覺,以及令我亢奮的方法。現在我不用再自慰了,我比較喜歡性交。我有一次在伴侶前讓她知道我是怎麼自慰的。」 不過另一位男士對自慰提出質疑: 「我認為自慰是不對的,而且沒有人承認他們自慰。男人只承認自己在男孩時代曾經自慰,但不是現在,哈!」 另一位男士的陳述證實了這點,至少就他而言: 「在心理上我並沒有困擾,但是我很在意別人的看法。我只讓兩位女朋友知道我會自慰,而我從來沒有告訴男性朋友,除了說我小時候如何自慰。這是沒關係的,因為大多數的男孩都曾自慰。但是大人還是認為自慰似乎是碰不得的禁忌,所以我沒有告訴任何人。」 [[Category:男人性報告]]
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