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==敷臉是深層清潔皮膚最溫和有效的方法==

以清潔為主要目的的敷臉，不論產品性狀如何，都必須將製品塗布在臉上，且厚度必須能達到阻隔皮膚與外界環境的效果。也就是讓皮膚維持在「密不透氣」的狀態。

這麼做的目的是要讓皮膚表面溫度提升、毛孔擴張、皮脂軟化以及使老化角質軟化鬆動。

大約20分鐘時間，洗去或撕去面膜的臉，再用溫水洗淨，臉部大掃除算是大功告成。

當然，配合膚質，可以選擇不同成分基質的敷臉製品。

基本上，油性膚質者可以選擇具有吸脂性的泥膏產品，成分例如高嶺土。

但注意，並不是所有泥膏型製品都是歸類為強吸脂性的，這一點後面單元會說明。

干性膚質者，則可選擇敷面劑中還加入少量油性成分者，這可避免敷臉的過程讓皮膚覺得緊繃不適。像是酪梨油、小麥胚芽油之類的油脂。

讀者不用懷疑清潔敷臉加入油性成分是否適當。清潔敷臉的重點是：讓皮膚密不透氣即可。

==清潔用敷臉劑沒有必要分油性或干性膚質專用==

事實上，清潔敷臉並不需要用絕對的標準去劃分油性膚質或干性膚質專用品。

敷面膜乾燥的過程或許會有緊繃的感覺，但絕不至於造成干性皮膚過度乾燥的現象。

也就是說，不論敷面膜的成分如何，不會把臉上不該去除的皮脂給吸走的。

相對的，油性膚質者也不盡然必須選擇所謂高吸脂成分的敷面泥。

因為臉上的油脂並不是藉由敷面泥來吸附，而是在敷臉完成時皮膚溫度升高，皮脂自然會湧出皮膚表面。

因為皮膚溫度升高而液化的皮脂，只要敷完臉後，再以洗面乳清潔就可以了。

所以，有人會覺得敷完臉反而更容易出油，這其實是正常的好現象。

你也可以自己感受一下前面所述的現象。在夏天敷完臉時，暫時素淨著臉，什麼化妝水、保養品都不擦，十幾二十分鐘後，臉上的毛孔又會大量分泌皮脂出來。

這就是筆者所說的，並非面膜沒有把過多的油脂吸收乾淨，反而是毛孔確實清潔無阻塞的好現象。暢通的毛孔，有益皮膚的分泌代謝，也有利於隨後保養品營養成分的滲入。

[[Category:臉部保養]]