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以作者40歲的年齡，回想雙十年華的歲月，哪裡會知道防曬的重要？對於陽光，絕大多數的人只因為愛美、怕曬黑而躲著它。瞭解皮膚會因過度的陽光而老化的理論，還是近十幾年來的事。

這一代的年輕人幸運多了，資訊的傳遞方便迅速，提早做好防曬工作，就可減少年老以後一些因為日曬所衍生的皮膚問題。這包括老人色斑、皮膚病變、皮膚老化等。

有關防曬的觀念、防曬製品的選擇、使用常識等，筆者在另一本《化妝品的真相》書中，已經說得非常完整。書店的不少書籍與報章也或多或少有這一類的文章。讀者要取得相關的資料，並不困難。

這本書的重點，則是在防曬成分的選擇上。

選擇防曬製品，不只是看防曬係數

防曬的目的，自然是位了皮膚的健康。所以，選擇防曬製品時，不能只將重點放在防曬效果上，還必須同時考慮對皮膚的安全性，甚至是護膚性。

不諱言的，筆者自己的在教導一般消費者選擇防曬製品時，也會用粗淺的方式入門，也就是看防曬係數SPF及PA。SPF值的大小，主要作為防止曬傷的參考，即UVB的防曬。PA值則作為防止曬黑的參考，即UVA的防曬。

這種選擇方式，充其量是為防曬而選擇防曬製品，稱不上為保養而選擇

一平防曬保養品或防曬化妝品，擦在臉上，除了基本的防曬功能之外，其他的成分仍然必須是護膚的、安全的。

[[Category:臉部保養]]