查看“蓮子粥”的源代码

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<tr>

<td>

料材</td>

<td>

*蓮子一兩半

*糯米一兩半</td></tr>

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<td>

做法</td>

<td>

*連子去衣，去心淨；

*糯米洗乾淨；

*先將連子放入瓦煲內，加入清水八碗，煲約一小時，再加入糯米及冰糖，再煲約二十分鐘，即可飲用。</td></tr>

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<td>

注意</td>

<td>

*

健脾止瀉，開胃養神。</td></tr></table>

[[Category:營養保健]]
[[Category:藥膳]]