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==保養不是隨心所欲為之==

最隨興的保養觀是：想保養就保養。但是，除非天生麗質，否則隨興絕對沒有保障。

有一種人，喜歡隨心情及經濟能力購買各式保養品，使用的種類有來路不明的、有名牌高價位的、有親朋好友送的、有自己選擇的、有美容師推薦的等等。使用方式則依情緒而定，有時來頓豐盛的、有時餓肚子也在度日。

也許你還年輕，可以恣意而為；但可千萬要祈求老天爺疼惜，讓你不要老，因為老了會很難看。

==保養與否，如何決定？==

所謂「保養」，最誠實的說法是「皮膚缺什麼就補什麼」。

換句話說，皮膚不缺的，給了也是多餘。有時候還會招致其他新的皮膚問題，也就是一般所說的：「不當的使用高營養成分來保養，反而增加皮膚的負擔。」

當然「什麼時候該保養？」的問題，就定義在你的皮膚缺不缺養分？不缺，可以什麼都不做。

常聽到朋友間互問：「你是怎麼保養的？」

一般人均會認為保養方法不同，可以創造肌膚美的奇跡。因此，大夥兒喜愛探究漂亮明星的保養秘招，也就不足為奇了。

其實保養方法，大同小異。

專業美容師可以指導你保養方法，美容專書也會告訴你，甚至姐妹們會互相教授。而你真的在傚法他人秘訣之後，變漂亮了嗎？

保養方法可以相同，保養成分則因膚況而異。

不論你的答案是什麼，你可不能把保養的方法與保養的成分混為一談。

因為保養成分的需求，是因人而異的。而對同樣的你，不同的季節、年齡及膚況，都還有調整保養成分的空間。

所以，保養方法可以倣傚他人見解，保養品的選擇，則只能自己多費心了。

這麼說來，你又興趣缺缺了。因為大多數的人膽怯面對選擇、不想花時間自我瞭解。習慣把自己的問題拋給別人，而別人就是你所謂的專家吧。

==化妝品好壞，皮膚最瞭解==

或許換個說法，可以讓你有信心面對自己，成為自己的專家。其實，「皮膚會自動告訴你，什麼是她要的保養品，什麼是她拒絕、多餘的成分。」

此話怎講？簡單舉例

油性皮膚，用了過油的保養品，會有不舒服的直覺，且容易引起面皰的發生。這表示皮膚不缺油，毛孔油脂代謝受阻塞，才會長面皰。所以，你應降低保養品油度，或使用皮脂調理成分。

又例如乾燥皮膚，使用的保養品保濕度不夠，擦了之後，表皮性皺紋仍然爬滿臉，粗糙膚質依舊。這表示保養成分要油、水一起來，也就是親水性保濕劑的使用等級要提升，親油性的保水油脂，則要選擇具角質修復作用者。

又如粗糙膚況，使用果酸或Ａ酸仍無法改善。那表示不只是角質肥厚的問題，應該改為維生素、氨基酸或抗氧化的護膚成分，來修復角化肌膚。

當然還有特殊問題皮膚、敏感性皮膚等等，產生的症狀各不相同。

讀者可先分析一下，自己過去所使用的各種保養品，以及皮膚所發生過的問題，歸結自己的膚況，才能找到適合自己的保養品。

而與其上街區毫無目標地尋找品牌，倒不如先做點功課，洞悉一下，不斷推陳出新的護膚成分，究竟價值如何？功效好不好？才不會一上街就又被新產品給擊潰信念，任由擺佈。

而至於成分的資料，直接從化妝品的廣告單獲得，其實並不恰當。請記住：廣告是要挑起你購買的慾望，不是在做教育訓練。

[[Category:臉部保養]]