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朱茵首次透露：“我每晚都会按摩胸部15分钟，然后不戴bra（胸罩）睡觉。” 

这个习惯她一直持之以恒，果然效果显著。 

她坦言自己最关注酥胸的保养事宜，习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。 

她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。” 

朱茵说很多女性也习惯在浴后涂美乳霜，但手势大多不正确，她强调应向上按摩对抗地心吸力。 

“每晚搽胸部收紧霜，我绝对不会偷懒，即使连挨几天通宵拍戏、累到要死，我都会坚持冲凉后搽紧胸霜。这十年来我每晚如此，一次都没偷懒。”(来源:千龙新闻网)
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