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頸部從來都是展露女人性感的焦點之一。因此，要呵護它如同呵護臉部肌膚一樣，盡量避免出現頸部鬆弛、頸部細紋、頸部暗沉這3大問題。
*1. 頸部鬆弛

大家都知道眼部肌膚十分嬌嫩，殊不知，頸部同樣也是敏感嬌嫩的「多事三角區」，頸部肌膚的厚度僅有面部的2/3，膠原細胞含量比較少，因而很容易缺乏彈性，再加上平時長時間的伏案工作或者頻繁運動，頸部肌膚的老化和鬆弛就在所難免了。
===保養重點：===

當雙下巴顯現，頸部肌膚鬆弛難免，你就需要選擇一款專業頸霜來護理頸部了。因為頸部皮膚比較嬌嫩，過於厚重、油膩的產品，頸部很難吸收，因此頸霜通常質地都比較滋潤，成分上多以緊致、滋潤、抗老化為主，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。一些質地輕薄的面霜成分，如果功效同樣以抗皺、緊致為主的話，也可以用於頸部肌膚，但塗抹時一定要用斜向上至耳後的按摩手法，同時手法一定要輕柔。*2. 頸部細紋

頸部皮膚皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，油脂分泌較少，保水能力自然比面部要差許多，乾燥粗糙和由此導致的細紋也是所要解決的一大問題。而且現代職場女性每天都奔波在陽光下，不斷埋頭工作，抬頭轉頭，這都是出現頸部細紋的原因。
===保養重點：===

增加頸部皮膚的含水量自是當務之急，但如果你的頸部已經出現比較深的紋路，也不用太過擔心，只要配合適當的按摩，這些初期的紋路還是可以很快去除的。你可以兩手交替由下而上地按摩，切忌反向操作，否則非但不能改善肌膚現狀，反而會造成皮膚下垂，加速衰老。頸後則採用耳後附近斜向下輕揉，以促進血液循環，防止皺紋提早出現。
*3. 頸部暗沉

年輕的女孩也許暫時沒有頸紋的煩惱，但頸部和臉部膚色不均的苦惱一定常有。絲巾、圍巾、項鏈，當我們用這些飾物為自我形象增值加分之時，卻疏忽了對頸部嬌嫩肌膚的照看。它們摩擦頸部，甚至偶爾帶來肌膚敏感，這些都可能引髮頸部膚色的暗沉。
===保養重點：===

要想讓頸部肌膚變得白皙，去角質工作一定要做好，每週最好進行1~2次，只要選用面部去角質產品就可以了，它的性質比較溫和；身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。

每天5分鐘，保持頸部肌膚的永遠年輕

每日按摩頸部5分鐘，可保持勁部肌膚永遠年輕。
*1. 頸部肌膚的彈性差、膚質薄，按摩時力度要盡量輕柔。先將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間鬆弛的肌肉。頸部的皮膚是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。
*2. 將頭部向左傾斜，雙手指腹從頸部下端往上推揉，直至耳後。按摩時要注意手法，從上往下按摩的方式雖然有加速新陳代謝、利於排水排毒的作用，卻可能會使肌膚鬆弛的狀況更加嚴重，所以不建議使用。
*3.頭後仰，舉起雙手大拇指，將下頦處多餘的肉往前推至下巴處，再以相同的方法，慢慢向左右耳處移動。重複以上動作3次，每天晚上睡覺前做，對預防頸部細紋，舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。
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