https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E4%BA%A7%E5%90%8E%E8%A1%80%E8%99%9A%E8%8D%AF%E8%86%B3%E9%A3%9F%E7%96%97%E6%96%B9 2026-05-10T09:39:12Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E4%BA%A7%E5%90%8E%E8%A1%80%E8%99%9A%E8%8D%AF%E8%86%B3%E9%A3%9F%E7%96%97%E6%96%B9&diff=6868&oldid=prev 2009-11-21T12:37:24Z

<p>1个修订</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <tr style='vertical-align: top;' lang='zh'> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td> <td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 12:37的版本</td> </tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div> </td></tr></table>

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<p>新页面: == 糯米鲜藕粥 == *〖来源〗：《寿世青编》 *〖原料<a href="/wiki/index.php?title=Category:%E8%97%A5%E8%86%B3&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Category:藥膳（页面不存在）">category:藥膳</a><a href="/wiki/Category:%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%BF%9D%E5%81%A5" title="Category:營養保健">category:營養保健</a>〗：新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。 *〖制...</p> <p><b>新页面</b></p><div><br /> == 糯米鲜藕粥 ==<br /> <br /> <br /> *〖来源〗：《寿世青编》<br /> <br /> *〖原料[[category:藥膳]][[category:營養保健]]〗：新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。<br /> <br /> *〖制作〗：将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。<br /> <br /> *〖用法〗：每日3餐温服。<br /> <br /> *〖疗效〗：适用于产后调养及老年体虚之症。<br /> <br /> 附：其他相关食疗方<br /> <br /> 1、白果蒸圆肉：白果5枚（去壳），桂圆肉7-10枚，水适量，同蒸熟食用。适用于心悸、健忘、失眠，产后血虚，年老体弱等症。<br /> <br /> 2、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。<br /> <br /> 3、治血虚、水肿：葱50克，猪脚4只。猪脚洗净切开，与葱段一起加入食盐少量、水适量，用武火烧沸后，改文火炖至熟烂即可，分次吃猪脚喝汤，每日2次。<br /> == 粟米羊肉粥 ==<br /> <br /> <br /> *〖来源〗：《太平圣惠方》<br /> <br /> *〖原料[[category:藥膳]][[category:營養保健]]〗：瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。<br /> <br /> *〖制作〗：先将瘦羊肉洗净切细，与小米共煮。待沸后再入生姜、葱白、花椒、食盐等煮为粥。<br /> <br /> *〖用法〗：空腹服食。<br /> <br /> *〖疗效〗：益气养血温中。治产后气血虚弱、精神萎靡、面黄肌瘦、食纳减少诸症。<br /> <br /> 附：其他相关食疗方<br /> <br /> 1、番薯500-1000克，削皮切成小块，加适量水煮熟，加生姜3片，红糖适量，再煮片刻即可食用。有宽肠通便，益气生津，补中和血作用，可治老年人肠燥便秘，妇女产后血虚便秘。<br /> <br /> 2、红糖60克，鸡蛋两个，用水煎，于月经干净后服食，治妇女血虚，月经不调。<br /> <br /> 3、治体弱血虚、营养不良、眩晕：番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀；番茄洗净，切开；生姜洗净，去皮，切丝；粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。</div>

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