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利用月經期護膚和養顏 - 版本历史
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2009-11-21T13:19:29Z
<p>1个修订</p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<tr style='vertical-align: top;' lang='zh'>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:19的版本</td>
</tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div>
</td></tr></table>
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Sofia：新页面: {{DVD1}} 女性往往有這樣的印象，自己的皮膚時好時壞。奧妙何在？原來與女性特有的月經周期有關。美容專家告訴我們，月經周期是影...
2008-10-31T09:50:08Z
<p>新页面: {{DVD1}} 女性往往有這樣的印象，自己的皮膚時好時壞。奧妙何在？原來與女性特有的<a href="/wiki/index.php?title=%E6%9C%88%E7%B6%93&action=edit&redlink=1" class="new" title="月經（页面不存在）">月經</a>周期有關。<a href="/wiki/%E7%BE%8E%E5%AE%B9" class="mw-redirect" title="美容">美容</a>專家告訴我們，月經周期是影...</p>
<p><b>新页面</b></p><div>{{DVD1}}<br />
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女性往往有這樣的印象，自己的皮膚時好時壞。奧妙何在？原來與女性特有的[[月經]]周期有關。[[美容]]專家告訴我們，月經周期是影響女性皮膚的關鍵因素，你要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理周期，並遵循生理周期規律來養顏護膚。<br />
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月經期<br />
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月經來潮的2～3天，你可能感覺心情不好，皮膚趨於幹燥，[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>也變得粗大，這一切都是荷爾蒙分泌減少惹的禍。宜選擇[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>度高且具有收斂皮膚功能的護膚品，同時進食高鐵高蛋白食物，並輔以適度運動。<br />
<br />
排卵前1周<br />
<br />
此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩定，這段時間不必有什麼大的舉動，只須采用敷臉或做其他簡單清理即可。應該告訴你的是，如果你需要[[減肥]]，此時當屬良機，不可錯過。<br />
<br />
排卵結束期<br />
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排卵結束後的1周，卵細胞荷爾蒙作用轉強，但黃體素荷爾蒙也增多，故肌膚狀況不穩定。雖然面色不錯，但皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會長暗瘡，故此時要注意進行[[Category:美容保養]][[Category:美白]]<font color="#008080">美白</font>護理，宜換用清爽型[[化妝]]水，護膚品不要過於滋潤。<br />
<br />
月經前1周<br />
<br />
荷爾蒙分泌量減少，肌膚容易[[過敏]]，變得粗糙，加上油脂分泌增多，生暗瘡的幾率增高。此期要緊的是加強科學保養，阻止情況惡化，如選擇專為敏感肌膚產生的清潔用品，並保證肌膚有充足的水分，具有平衡油脂作用的護膚品更佳。一日三餐要多安排富含鎂及B族維生素的食物，如香蕉、礦泉水、動物肝等，少放點鹽，切忌味道過重。</div>
Sofia