https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%8D%97%E7%93%9C%E5%AD%90%E6%8F%90%E9%AB%98%E7%B2%BE%E5%AD%90%E8%B4%A8%E9%87%8F 2026-04-30T09:51:29Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E5%8D%97%E7%93%9C%E5%AD%90%E6%8F%90%E9%AB%98%E7%B2%BE%E5%AD%90%E8%B4%A8%E9%87%8F&diff=3010&oldid=prev 2007-10-11T08:04:23Z

<p></p> <p><b>新页面</b></p><div><br /> 美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。 <br /> <br /> 生育专家指出， <br /> <br /> 精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 <br /> <br /> 美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。 <br /> <br /> 营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。 <br /> <br /> 还有几种方法，将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎，泡入无醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢复受损的生殖组织。 <br /> <br /> 取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天，过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合，每天喝两次，每次只需喝一口，就能帮助恢复精子质量。 <br /> <br /> 其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说，通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素C也有提高精子质量的作用。所以，吃南瓜子很有用，因为南瓜子中含有丰富的锌。<br /> [[Category:非常男女]]</div>

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