https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%9B%9B%E6%8B%9B%E5%BF%AB%E9%80%9F%E5%8E%BB%E9%99%A4%E5%8F%8C%E4%B8%8B%E5%B7%B4
四招快速去除双下巴 - 版本历史
2026-05-12T06:55:07Z
本wiki的该页面的版本历史
MediaWiki 1.26.4
https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E5%9B%9B%E6%8B%9B%E5%BF%AB%E9%80%9F%E5%8E%BB%E9%99%A4%E5%8F%8C%E4%B8%8B%E5%B7%B4&diff=9062&oldid=prev
Admin：1个修订
2009-11-21T13:20:19Z
<p>1个修订</p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<tr style='vertical-align: top;' lang='zh'>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2009年11月21日 (六) 13:20的版本</td>
</tr><tr><td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'><div class="mw-diff-empty">（没有差异）</div>
</td></tr></table>
Admin
https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E5%9B%9B%E6%8B%9B%E5%BF%AB%E9%80%9F%E5%8E%BB%E9%99%A4%E5%8F%8C%E4%B8%8B%E5%B7%B4&diff=9061&oldid=prev
2009年9月11日 (五) 16:16 Admin
2009-09-11T16:16:40Z
<p></p>
<p><b>新页面</b></p><div>{{DVD}}<br />
按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用於想瘦臉的年輕MM喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，那麼請利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧!<br />
<br />
消除雙下巴按摩法<br />
<br />
步驟一：先從捏拿、按摩開始<br />
<br />
<pre><br />
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方。<br />
<br />
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。<br />
</pre><br />
<br />
步驟二：將脂肪往上壓<br />
<br />
<pre><br />
1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。<br />
<br />
2、左右各3次。<br />
</pre><br />
<br />
步驟三：用手背將贅肉往上推擠<br />
<br />
<pre><br />
1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠。<br />
<br />
2、重複25-30次。<br />
<br />
3、可以幫助下巴恢複緊實。<br />
</pre><br />
<br />
步驟四：特別部位刺激<br />
<br />
<pre><br />
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。<br />
<br />
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓。<br />
<br />
3、可以幫助下巴恢複緊實。<br />
</pre><br />
<br />
試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢複美麗的臉蛋!<br />
<br />
[[Category:美容保養]]</div>
Admin