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對於那些必須藉著手對陰蒂的刺激，才能在陰道性交中達到高潮的女人，在本研究的統計結果中，並未將她們併入可以在陰道性交中達到高潮的範疇之內。儘管如此，其實藉著手對陰蒂的刺激，讓女人可以在陰道性交中獲得高潮的做法，亦不失為一種極佳的方式，值得大家參考。以下將詳錄數位女性的經驗談，讓讀者能瞭解她們如何在陰道性交的過程中，搭配以手對陰蒂的刺激，最終達到高潮的經驗。

這種做法廣受女人的歡迎，主要是因為女性可以確定進行刺激的部位，正是自己想要的正確位置所在。這種方法已經婚姻咨詢師的再三推廣而盛行多年。不幸的是，他們在做婚姻咨詢時均將之視為是次等的做法，或者把它當做是在陰道性交中的一種欺瞞行為。因此，很多女人在說明她們為何採用這種做法時，都要再三解釋原委，還會擔心她們藉著這種做法來達到高潮是不是有什麼不對。

「我在大學4年裡從來沒有高潮的體驗，我為此感到非常震驚而惶恐，很擔心自己是不是有什麼問題。我一向都可以在自慰中輕鬆自如地達到高潮，可是，在做陰道性交時，卻一點感覺也沒有。記得有一天，我跟交往很久的男友做愛，他兀自在做陰莖抽送，而我卻深為自己的性冷淡而難過不已，於是，我把手伸向我的下體，在陰蒂的四周摩擦起來，一邊在心裡發下宏願：上帝啊，我一定要達到高潮不可!兩三分鐘後，我的高潮就來了，我真的做到了。在那次性交中，我享受到一個非常美好的高潮，甚至比起以前的自慰都來得更成功，此後，我就繼續採用這個辦法。」

「強調陰蒂才是女人高潮的快感來源，讓我有勇氣可以起而追求陰蒂刺激，並大幅改善了我的性生活品質。以前我的性伴侶在做陰莖插入時順帶摩擦我的陰蒂的做法，讓我感到很挫折，因為當他們在我陰道裡做陰莖抽送時，一心一意想的都是要趕快滿足自己的男性高潮，從來都不曾考慮過我的需求。如此惡性循環下來，我開始懷疑自己的陰蒂可能是部位長得不對，才會無法接收刺激。最後，我決定乾脆自己動手，這下就好多了。」「在陰道性交中，我採取側身的體位，我把手圍繞著陰莖露在陰道口外的末端部分，一邊摩擦著陰莖，順便做陰蒂刺激，這樣我的高潮很快就來了。」

「我的性伴侶背朝下平躺著，我則坐在他身上，他的陰莖插在我的陰道裡。我跪坐著，把上半身懸在他的胸前，他只消把頭微微抬起就能用嘴銜住我的乳頭。他還會把一隻手伸在我們的下體中間，手指直接刺激我的陰蒂及其四周部位。他另一隻手則在我全身上下游移，特別是留在我的臀部上愛撫。這時候，我可以很自在地擺動我的身體，這種姿勢最能給我快感。」「我們曾經試過一種做法，他跟我同樣採取背朝下平躺的姿勢，我的臀部對準他的骨盆，以這種體位做愛，我們才能同時達到高潮。用這個姿勢，他的陰莖可以插入我的陰道，他還可以自由地愛撫我的陰蒂，尤其在我高潮來臨的當下，會掀起好一陣強烈的痙攣反應，而我胃部、腿部的肌肉可以自由自在地擺動，無拘無束、輕鬆自如地配合上述的高潮反應。要是有人可以不用對陰蒂的直接刺激，便能在陰莖插入陰道的性交過程中達到超級完美的高潮，我倒真的很想聽聽她們是如何做到的。」「除非在陰道性交中同時自慰，否則我根本就無法達到高潮。在我一邊自慰一邊做陰道性交時，我不喜歡我的性伴侶做大幅度的擺動，因為這樣會讓我分心。」「我一直很渴望能在陰莖插入陰道的性交中獲得高潮，我也試過用側身貼近性伴侶的體位來進行陰莖戳刺，以便讓他可以順便對陰蒂做刺激，無奈這種方式成效有限，因為有時他根本控制不了自己的高潮，馬上就射精了。此外，採取這種體位，我也沒辦法讓我的腿併攏

，這樣我就更難達到高潮了。」

「講究性交體位及動作的技巧，對生理或心理的影炱涫島沒擋偉搿？□牽蘼□悄且恢中約記桑綣揮惺值母ㄖ醋鮒苯傭浞值囊醯俅碳幕埃一故敲揮邪旆u鑭礁叱薄！?/p>

「若能在陰道性交中同時進行陰蒂刺激，我可以在陰莖插入陰道的過程中達到高潮。要是我們採取的是陰莖並未與陰蒂接觸的體位，或是兩者很難碰觸在一起的話，那麼，我的性伴侶就要用他的手來刺激我的陰蒂。」「在陰道性交的時候，我都在上位，直立起我的上半身。他會用他的雙手輕柔地愛撫我的陰蒂。只要我願意，我也會隨著他的愛撫擺動我的身體。」「至今我尚未發現有一種可以在陰道性交的過程中提供最大量的陰蒂刺激的性交體位。對我來說，我需要直接的陰蒂刺激，才能在陰道性交中達到高潮。」「到目前為止，在我的性伴侶當中，只有一個人知道我最想要的是什麼，而他也不需要我的指示，就能充分地滿足我。通常，我都會在陰道性交中讓對方知道我最想要的刺激方式，要是他依然不明白，我就不再對他抱有希望，我會大膽地在他面前自慰。我覺得這樣做並無任何不妥，也不會為此覺得害羞。我才不在意男人到底怎麼看我，就像他們一樣，我也要從性交中獲得滿足感。」「當我們在做陰道性交的時候，男方採取側臥的姿勢，我則是平躺著，一隻腳跨在他身上，而他的陰莖可從旁插入我的陰道中，同時進行陰蒂刺激，而且一向都是由我來主控性交過程中的身體擺動。」

「我喜歡趴在枕頭上，這樣在我跟性伴侶做陰道性交的時候，他可以一邊幫我做陰蒂刺激，一邊做陰莖戳刺。」「我坐在他身上，讓他的陰莖插入我的陰道。接著，我會向後仰躺下去，他便可以用手指為我做陰蒂刺激。」「如果我喜歡他，而他也不算笨的話，我會讓他在我的陰道中慢慢地做陰莖戳刺，他要用一隻手抱著我，另一隻手則幫我做陰蒂刺激，一邊還要對我說一些甜言蜜語才行。我們還可以側著身貼在一塊兒，讓他的腹部貼著我的背，而他最好要表現出溫柔多情的一面才好——先開始親吻我，愛撫我的乳房、耳朵、手臂、腿部，直到我全身上下都被他愛撫遍了，才轉而愛撫我的生殖器——他會先摸我的陰蒂，然後對著我的陰部做口交，最後，等到我非常想做陰莖插入時，他才把陰莖插入我的陰道裡去。他以背朝下平躺，我則跨坐在他的身上，膝蓋環繞在他的胸旁，朝著他的陰莖直坐下去。他的左手可以自由地繼續刺激我的陰蒂。我們便一同向著高潮之路攀登而去，不快不慢，徐緩而溫柔地，直到我想要更快更強烈的刺激，接著，我便達到高潮了。」

「我們做愛的方式如下：他把陰莖插入我的陰道，隨時準備開始進行陰莖戳刺的動作，而我則用手來自慰，等到我的高潮快來的時候，我就擺動我的下體，讓我的陰蒂跟陰莖的根部以及恥骨一帶的部位做摩擦，如此我便達到高潮了。我以前對此很在意，因為這種做愛的方式並非所謂『無手式』的高潮(毋須借手來對陰蒂做刺激)。後來，我想開了，我瞭解到其實根本就不需要把這兩種做愛的方式拿來比較，更不需要把它們當做是敵對的競爭者。或許以後我可以只靠陰莖插入陰道的性交方式就能達到高潮，不過，這其實也沒什麼了不起。因為，現在的做愛方式既能讓他滿意，也能讓我感到很快樂，又何必庸人自擾、多此一舉?」

「在色情錄像帶裡面的男女性交場景，一向都很快地草草結束了，而我們卻正好相反。在開始進入陰道性交的『培養階段』時，我們的動作都非常緩慢，幾乎沒有在動。我的男人有絕佳的自制力，可以把他自己的性反應控制自如，他可以在高潮狀態下維持好一段時間(以便我也能接著達到高潮)。那時，他都會一再反覆地對我做溫柔輕巧的戳刺動作。如果性愛也是一種藝術，那麼，他必定是畢加索之流的個中翹楚。惟一的問題就是，我一定要把手放在陰部，藉著手的刺激，才能達到高潮——這純粹是心理問題。在長時間的『培養階段』中，我發現我會經歷一段身心鬆弛的反應，那是發生在我瀕臨高潮的邊緣時刻，然後，我就會開始擺動我的下體去跟他做摩擦。」

「我們會用3種不同的性交體位。如果我的高潮先來了，他會半側著身躺著，我則跟他維持90度的直角，讓他的陰莖從我背後插入我的陰道裡去。採用這個性交姿勢，他可以摸到我的乳頭，而我可以摸到自己的陰蒂。至於在我們想要獲得多次高潮，或者並不介意是否一定要同步達到高潮的話，我們就會採取傳教士姿勢。他先做一段陰莖戳刺的動作，讓我達到一定程度的興奮感；然後，我們雙雙側過身來，這樣一來，在我玩弄陰蒂時，他的陰莖也還插在我的陰道內。等我的性興奮到了一定程度之後，就換他來繼續做動作。如此輪流交換做動作，直到某一個人累了，或者再也支撐不下去為止。如果是在我先達到高潮的情況下，我就會覺得陰道性交是非常美好的，一點也不像性書上說的陰道性交會帶來疼痛。我的陰道內壁很敏感，我可以很清楚地感受到他高潮來臨時的顫抖與律動。要是他的高潮先來了，他會繼續壓在我身上，陰莖也繼續留在我的陰道裡，直到他的高潮完全退去；然後，他就會躺在我身邊，鼓勵我，陪著我一起達到高潮。最近我們還發現，我們可以在『培養階段』中輪流用自己的旋律掀起性興奮的序幕，這讓我感到很高興。無論是採取主動或被動的角色，我都可以從中達到高潮，這兩種性愛的方式都能帶給我不同的快樂。不論用那一種性交體位，他都會為我做陰蒂刺激，有時他還做得比我好呢!」陰道性交的時間長短

很多人深信：只要延長陰道性交的時間，就可以讓女人順利地在陰道性交中獲得高潮，也就是說，男人的早洩是妨礙女人在陰道性交中達到高潮的主因。因此，除非有更好的接觸方式(如在陰道性交中提供女方陰蒂刺激或各種輔助辦法)，否則，長時間的陰道性交對女人高潮的獲得並無多大助益。

許多女人對長時間的陰道性交感到不適，而發出諸多的抱怨：

「如果陰道性交超過15分鐘，就會讓我開始感到厭煩，等我下次小便的時候，會有灼熱的感覺。」

「如果男人一味用單調的方式做陰莖戳刺的動作，我就會覺得很櫱摹Ｒ撬敢餿夢也扇≒鞫幕?例如讓我在上位)，我就可以一直保持著對性愛的興趣，無論多久都無妨。」

「要是時間太長了，我的潤滑液會愈來愈少。」

「如果陰道性交進行得太過度，有時我就會變得麻木起來，這讓我覺得很不快樂。偶爾我還會因為陰部太濕潤了，以至於在陰道性交中，反而什麼都感覺不到。這樣我會覺得自己像個陰莖的收容器，而不是性交參與者。」

「在陰莖插入我的陰道剛開始時，我會有很強烈的情緒反應。過了之後，這種感覺就慢慢退去了。」「我喜歡一開始的陰莖戳刺，接著，我的感覺就開始走下坡了。」「是的，如果我很興奮的話，我就會很喜歡陰道性交。性興奮會讓我很渴望要深入陰道內裡的陰莖插入。不過，我倒不喜歡太過度的陰莖戳刺(在我陰道內的顫動)。這會讓我覺得很痛，或者會得尿道感染。」「雖然一開始的陰莖戳刺讓我覺得很興奮，也很滿足。不過，整體而言，陰道性交讓我覺得很失望，無論是性交體位或陰莖插入的動作，都沒有辦法提供陰蒂刺激，只是一味地在我身上搖搖擺擺。」各種不同的生理構造有些研究者認為陰道性交冷淡的原因，很可能是來自女人在性生理構造上的個體差異。這種說法，正好投合很多女人的心意，為她們提供了絕佳的理由，讓她們除了具有心理因素之外，又找到別的理由足以解釋為何無法在陰道性交中達到高潮。「我陰蒂的位置長得太高了，所以，我才無法在陰道性交中達到高潮。或者這是基於心理因素，因為我並不信任自己。」

「我猜我應該可以在陰道性交中獲得高潮，只要我的陰蒂長對位置，而且可以得到足夠的壓力與刺激。可是，在我跟花花公子做愛時，這個願望卻從未達成過。」

「我去看過醫生，他告訴我說，我的陰蒂被覆蓋住了，而且體積長得太小，所以要加倍努力才能讓我在陰道性交中達到高潮。不過，他不同意我做外科手術，因為他覺得動這種手術太危險了。但是，要是同樣的問題發生在一個男人的身上，我想他就會反過來建議他動手術。然而，我還是有辦法讓我自己達到高潮，我會用振動器自慰，或者在陰道性交中採取上位姿勢，同時擺動我的下體，讓我的陰蒂可以在他的恥骨上來回擺動、摩擦。」

「我的陰蒂很小，這是為什麼在正常的陰道性交中，我很難達到高潮的原因。老實說，當他的陰莖插入我的陰道時，我感覺不到有什麼刺激可言。」

「我的陰蒂距離陰道太遠，因此，在正常的陰道性交中，我的陰蒂很難接收到刺激，除非它早已被刺激過了。至於陰蒂跟陰道分得這麼開的原因，不知是否因為在小時候就已經把處女膜弄破所造成的?」

「我一直在想：我跟其他人是否一樣?我不覺得自己有什麼不正常的地方，不過，也許是因為陰蒂的位置不太對勁的關係。因為不論是什麼東西放進我陰道裡去，都沒辦法給我的陰蒂帶來刺激。」「我真的相信，我的陰蒂很可能在生理構造上的位置長得不太對勁，因為，至今我依然無法找到一個正確的性交體位，可以讓他的陰莖在插入我陰道的時候，給予我陰蒂刺激。」

沒錯，就女人的生理構造而言，陰蒂、陰唇無論在外形、大小、形狀、位置、肌肉組織等，各方面都有其相當大的差異存在。不過，無論如何，都不能借此論斷女人的生理構造就是所謂的不正常或有缺陷。最大的錯誤是社會文化對女人施壓，非要女人在陰道性交中達到高潮不可，對性愛的定義太過刻板、狹隘。

不過，大家依然會懷疑，到底生理構造的因素，是不是導致女人無法在陰道性交中達到高潮的原因之一?根據馬斯特與瓊生的研究結果顯示，並無任何的證據可以支持這種想法：女人的性生理構造差異，並不會影響到她們的性反應。然而，芭芭拉.席曼(BarbaraSeaman)卻在《自由與女性》(Free and Female)一書中，針對馬斯特與瓊生的結論，做出以下的提醒：「我們只能將之視為初步的研究發現，尚待進一步的驗證，因為他們並沒有針對陰蒂在高潮中的變化做系統的觀察研究。」薛飛也認為亟須在此領域中，繼續做進一步的研究。馬斯特與瓊生曾經主張，某些陰道的特殊狀況很可能會妨礙到陰莖戳刺的動作，以至於無法對陰唇與陰蒂包皮造成刺激。切記!問題的重點在於，女人在陰道性交中達到高潮的情況是相當罕見的，若不依賴一些特殊的性交技巧，即在陰道性交的同時也進行陰蒂刺激，便很難讓女人在陰道性交中獲得高潮。在陰道性交中，有可能學會如何達到高潮嗎?許多女人表達了她們的看法：

「在我剛開始跟我丈夫做陰道性交的7年裡，我根本沒有高潮，我那時一直都以為只要讓他高興就好了，所以，我就讓自己想辦法要從陰莖插入陰道的戳刺動作中，自得其樂。到最後，我變得很挫折，歷經千辛萬苦才終於學會如何在陰道性交中同時讓自己快樂的方法。」

「在我10年的婚姻生活中，我跟我丈夫幾乎連一次高潮的經驗都沒有。那時我一直以為是我自己性冷淡，不過，在我離婚兩年之後，一個男人誘拐我上床，他教我如何達到高潮的方法，我才驚訝地發現，其實自己才不是個性冷淡的女人!也就是說，我該學著去嘗試與體驗——如各種性交體位等等，看看到底是哪一種做法最能讓我達到高潮。我真的很希望可以早日學會這些達到高潮之法。」「若想在陰道性交中達到高潮，你一定要學著如何去做反應，也就是說，這的確是後天學習而來的。如果我是個文盲，我也從來都沒聽說過要怎麼做才會在陰道性交中達到高潮的話，我一定只會平躺在床，眼睛瞪著天花板，腦子裡一味地懷疑：這就是做愛嗎?還好有柏格與史崔(Berg and Street)所合寫的《小黃書》(Little Yellow Book)幫了我大忙，感謝他們，我終於學會了如何在陰道性交中達到高潮的要訣：我應該採取上位的性交姿勢，並由我來控制身體擺動的壓力。雖然，男人在陰道性交中例行的陰莖戳刺，都會讓我覺得很興奮，也很有趣，不過，真正能讓我達到高潮的方法，還是必須要借助我自己擺動身體才能獲得高潮，比如以陰部為圓心做左右畫圓的動作，或向兩側搖擺下體。現在，我每次做陰道性交都能順利達到高潮，很少有例外。」最後，本研究還發現年齡、子女數或性經驗的多寡等等，都不是獲得高潮的相關因素。有些女人認為，雖然她們可以在陰道性交中達到高潮，但是她們只想從中自得其樂，並不介意非要達到高潮不可：

「對我來說，若直接刺激陰蒂，高潮就易如反掌。不過，老實說，若想要在陰道性交中達到高潮，那真的要花上相當的功夫與努力。所以，通常我一點也不想那麼費事。現在，我都盡量放鬆自己，享受在陰道性交過程中的肌膚之親以及他的高潮即可。」

「他的陰莖在我的陰道內不停地抽送，一面擺動他的下體，這樣我就可以控制好我能接收到的陰蒂刺激，這種做愛最刺激。我想我大概已經放棄了想在陰道性交中獲得高潮的期望。在傳統的陰道性交中，我都把注意力集中在我的性伴侶身上，我更在意他們是否能得到滿足。當我放棄達到高潮的期望之後，陰道性交畢竟還是很有趣的，因為我可以盡量放鬆自己，一點也不必操心自己的高潮，我大可在事後再來自慰，那時我就可以全神貫注在自己身上了。」

[[Category:女人性報告]]

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	對於那些必須藉著手對陰蒂的刺激，才能在陰道性交中達到高潮的女人，在本研究的統計結果中，並未將她們併入可以在陰道性交中達到高潮的範疇之內。儘管如此，其實藉著手對陰蒂的刺激，讓女人可以在陰道性交中獲得高潮的做法，亦不失為一種極佳的方式，值得大家參考。以下將詳錄數位女性的經驗談，讓讀者能瞭解她們如何在陰道性交的過程中，搭配以手對陰蒂的刺激，最終達到高潮的經驗。		對於那些必須藉著手對陰蒂的刺激，才能在陰道性交中達到高潮的女人，在本研究的統計結果中，並未將她們併入可以在陰道性交中達到高潮的範疇之內。儘管如此，其實藉著手對陰蒂的刺激，讓女人可以在陰道性交中獲得高潮的做法，亦不失為一種極佳的方式，值得大家參考。以下將詳錄數位女性的經驗談，讓讀者能瞭解她們如何在陰道性交的過程中，搭配以手對陰蒂的刺激，最終達到高潮的經驗。

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在陰道性交時以手刺激陰蒂 - 版本历史

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