https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E6%80%95%E5%86%B7%E9%BB%91%E7%9C%BC%E5%9C%88%E5%8E%9F%E6%9D%A5%E6%98%AF%E8%82%BE%E8%99%9A 2026-04-05T11:29:58Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E6%80%95%E5%86%B7%E9%BB%91%E7%9C%BC%E5%9C%88%E5%8E%9F%E6%9D%A5%E6%98%AF%E8%82%BE%E8%99%9A&diff=3234&oldid=prev 2007-10-15T11:38:13Z

<p></p> <p><b>新页面</b></p><div><br /> 常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性“常见病”的肾虚最近也成为白领女性的“职业病”。<br /> <br /> 專家解释说，由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。<br /> <br /> 白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐步出现亏损。肾亏的人头发缺少光泽，口干舌燥，面色灰暗；有的人有黑眼圈，经常出现喉咙痛；过度劳累后还出现腰膝酸软；晚上尿频尿急，早晨腹泻，冬天怕冷，经常月经不调、头晕、小腹胀痛。由于肾脏是主导生殖的器官之一，肾虚会造成女性性功能下降，月经不调，孕妇容易流产。<br /> <br /> 出现肾虚症状后，不要乱投医，最稳妥的办法就是找医生进行诊断，并积极调整生活方式，年轻白领要防止过度劳累，不能经常熬夜，尽可能地把生活调整得有规律些；业余时间多参加户外运动，保持心情愉快，避免情绪波动<br /> [[Category:營養保健]]</div>

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