https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%A5%B3%E6%80%A7%E2%80%9C%E6%86%8B%E5%B0%BF%E2%80%9D%E5%8D%B1%E5%AE%B3%E5%A4%A7 2026-04-04T12:44:21Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E5%A5%B3%E6%80%A7%E2%80%9C%E6%86%8B%E5%B0%BF%E2%80%9D%E5%8D%B1%E5%AE%B3%E5%A4%A7&diff=2657&oldid=prev 2007-09-28T01:38:48Z

<p></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;' lang='zh'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">←上一版本</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">2007年9月28日 (五) 01:38的版本</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l12" >第12行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">第12行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#160;如果在冬季，还要注意下身保暖，做到睡前排尿，半夜有尿意时也不能憋着。老年女性起夜时，先在床边小坐片刻，随后去解便。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#160;如果在冬季，还要注意下身保暖，做到睡前排尿，半夜有尿意时也不能憋着。老年女性起夜时，先在床边小坐片刻，随后去解便。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Category:營養保健]]</ins></div></td></tr> <!-- diff cache key 8bwiki:diff:version:1.11a:oldid:1472:newid:2657 --> </table>

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<p></p> <p><b>新页面</b></p><div>经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。一些女性在购物、旅行途中有尿意时总爱强忍。要知道，憋尿对女性造成的危害比男性更大。<br /> <br /> 尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿毒等代谢废物和各种有毒物质。憋尿使有毒物质在体内停留的时间过久，很容易引起泌尿系统感染和结石，严重时还会导致肾功能损害。<br /> <br /> 女性由于腹腔内器官结构较复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染。像女性出现的频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，都可能是憋尿造成的典型症状。<br /> <br /> 女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居” 于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。<br /> <br /> 所以女性有尿意时不可硬憋。<br /> <br /> 若憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗作用，可以避免膀胱内细菌的增生。<br /> <br /> 如果在冬季，还要注意下身保暖，做到睡前排尿，半夜有尿意时也不能憋着。老年女性起夜时，先在床边小坐片刻，随后去解便。</div>

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