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2009年9月13日 (日) 20:34 Jennifer

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知道起因才能對症下藥，引發痘痘的原因有以下幾種：

:'''1-'''雄性激素分泌過多；

:'''2-'''油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、[[病菌]]、蟎蟲等阻塞皮脂腺口；

:'''3-'''局部炎症；

:'''4-'''細菌感染、交叉感染：病原微生物—痤瘡杆菌的作用；

:'''5-'''免疫抗體作用；

:'''6-'''遺傳因素

:'''7-'''微量元素缺乏，導致角化過度；

:'''8-'''礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用；

:'''9-'''多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙。

:'''10-'''心理狀態不平和，精神緊張，煩燥易怒，睡眠不足。

:'''11-'''水土不服、濕熱氣候等。

:'''12-'''清潔不徹底，毛孔汙物太多。

<span class="Sqoo">長痘痘的皮膚應注意什麼？

</span>

:'''1-'''日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

:'''2-'''保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然後塗保濕水。

:'''3-'''保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。

:'''4-'''戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

:'''5-'''多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。
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*[[祛痘的概念]]

*[[痘（痤瘡）的分類]]

*[[痘痘形成原因]]

*[[植物類克隆技術祛痘]]

*[[食療去痘的方法]]

*[[祛痘食譜]]

*[[中醫藥去痘痘]]

*[[祛痘的方法,小心去痘不成反致痘？]]

*[[日常點滴積極預防]]

*[[青春痘治療的三大誤解：]]

*[[七個妙招快速擊退小痘痘]]

*[[青春痘（痤瘡）分期特征]]

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*[[擺脫十大「誤解...」告別粉刺]]

*[[治療青春痘和嫩白皮膚的功效]]

*[[一種新流行的祛痘妙法——珍珠粉祛痘]]

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