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		<title>睡前蒸臉對抗幹冷冬季 - 版本历史</title>
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		<title>Admin：1个修订</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;1个修订&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan='1' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;←上一版本&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='1' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;2009年11月21日 (六) 13:30的版本&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan='2' style='text-align: center;' lang='zh'&gt;&lt;div class=&quot;mw-diff-empty&quot;&gt;（没有差异）&lt;/div&gt;
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		<author><name>Admin</name></author>	</entry>

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		<title>Sofia：新页面: {{DVD3}}  如果你的肌膚很幹，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可又沒有時間到美容院去享受專業噴霧所帶來的樂趣，...</title>
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				<updated>2008-10-29T07:20:24Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;新页面: {{DVD3}}  如果你的肌膚很幹，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可又沒有時間到&lt;a href=&quot;/wiki/%E7%BE%8E%E5%AE%B9&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;美容&quot;&gt;美容&lt;/a&gt;院去享受專業噴霧所帶來的樂趣，...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{DVD3}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
如果你的肌膚很幹，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可又沒有時間到[[美容]]院去享受專業噴霧所帶來的樂趣，怎麼辦呢？其實，在家里你也可以自己簡易蒸臉，只要在睡前按如下步驟去做，就可以讓肌膚舒展透氣，並不比專業噴霧效果差。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1.淨面&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
用水壺燒開一壺水，沖入已放了兩匙甘菊茶的水盆，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水盆一起圍住，形成一個筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為5分鐘到15分鐘，等待[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;毛孔&amp;lt;/font&amp;gt;完全張開。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2.收縮[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;毛孔&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
用幹毛巾輕輕吸幹臉上水珠，然後用冷毛巾敷臉，使張開的[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;毛孔&amp;lt;/font&amp;gt;收縮，也可用收斂水拍打臉部。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3.按摩&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
用按摩霜順著臉部血液循環作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，讓皮膚有松弛感。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4.毛巾敷面&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
將蒸臉水燒燙，用毛巾浸入，擰幹後蓋在臉上5分鐘。用拭面紙拭淨臉上的潔膚和按摩用品。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5.搽上適量的營養霜&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肌膚血液循環此時達到了巔峰狀態。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
用熱氣蒸臉能使[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]&amp;lt;font color=&amp;quot;#008080&amp;quot;&amp;gt;毛孔&amp;lt;/font&amp;gt;擴張，清除汙垢，促使血液循環，但蒸臉時間的長短要根據皮膚性質的不同而有所區別。一般來說，油性皮膚的人，時間不宜太長，約5至10分鐘即可，溫度可高一些。幹性皮膚的人，溫度不可太高，蒸氣時間可長一些，約10至15分鐘。中性皮膚則介於兩者之間，效果會更好。&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sofia</name></author>	</entry>

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