https://www.8beauty.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%BE%8E%E8%B6%B3%E6%88%80%E6%9B%B2 2026-06-17T14:11:02Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.26.4 https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=%E7%BE%8E%E8%B6%B3%E6%88%80%E6%9B%B2&diff=11521&oldid=prev 2010-03-03T19:50:11Z

<p>新页面: 輕撫如水般的軀體，卸下疲倦的束縛，利用假日來一場完整的足部護理，恢復足部自由的歡樂和心情完全的釋放，否則它們將是一連串健康問...</p> <p><b>新页面</b></p><div>輕撫如水般的軀體，卸下疲倦的束縛，利用假日來一場完整的足部護理，恢復足部自由的歡樂和心情完全的釋放，否則它們將是一連串健康問題的先兆。 <br /> <br /> 1. 浴足，水溫不要超過37℃，點幾滴佛手柑或茶樹精油，浸泡15到20分鐘，充分殺菌、加速血液環動，同時放鬆足部、軟化角質。 <br /> <br /> 2.以去角質霜或浮石輕擦，尤其注意腳後跟與硬皮厚繭處。 <br /> <br /> 3.擦上滋養霜，適度地按摩10到15分鐘。 <br /> <br /> 4.可以在睡前擦上滋養霜後，用厚毛巾包好以加速吸收。<br /> <br /> 按摩貼士<br /> <br /> 足部是人體的縮影。<br /> <br /> 腳趾部分——鼻腔、眼睛和耳部；<br /> <br /> 前腳掌靠近大拇指的部分——甲狀腺和[[心臟]]；<br /> <br /> 前腳掌後方——肝臟、副腎和膽囊；<br /> <br /> 腳掌凹位——腸；<br /> <br /> 腳跟——生殖器(按摩這裡有助於克服失眠)。<br /> <br /> 因此有效按摩足部反射區可以解除疼痛、疲勞、增強免疫系統。<br /> <br /> 按摩手勢：　　<br /> <br /> 一般從腳趾開始一直往上，對同一部位可用雙手交替按摩，或者用打圈式按摩，盡量用中等力度以刺激穴位，加快血液的循環。如果有頭痛的傾向，可以適度揉捏大拇指肉肉的部分，或踮起腳尖走路，可有效消除頭痛。若覺得累了，你可以將按摩重點放在大拇指下方肥厚肉墊的外圍處、和腳底板的正中央，前者是甲狀腺區，後者則是腎上腺反射區。針對此處的按摩可以把激活精力的訊息傳回大腦，恢復疲勞。另外一個對女性身體很不錯的按摩部位則在腳踝下、後腳跟處。腳跟的內部掌管的是[[子宮]]，外部則為[[卵巢]]。<br /> {{DVDV}}<br /> {{美容大典}}[[Category:美容]]</div>

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