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據網絡部分性學者查證，性[[高潮]]類型主要是因為千變萬化的[[女性]][[高潮]]生理與[[Category:性心理]][[Category:男性性心理]][[Category:夫妻性心理]][[Category:女性性心理]][[Category:變態性心理]]心理表現。

性[[高潮]]說來簡單，其實又很複雜。比如，[[女性]]性[[高潮]]有幾種形式？哪些人有多重性[[高潮]]？目前還沒有完全一致的意見，至於[[女性]]的性[[高潮]]體驗更是五花八門，名目繁多，我們還是先從[[女性]]的性[[高潮]]類型說起。

目前較一致的看法是將[[女性]]性[[高潮]]分為三類，即[[陰蒂]]型性[[高潮]]，[[陰道]]型性[[高潮]]和[[陰蒂]][[陰道]]混合型性[[高潮]]。[[陰蒂]]型性[[高潮]]單純通過手淫就可以達到，在[[性交]]過程中直接或間接[[刺激]][[陰蒂]]也可以獲得。[[陰道]]型性[[高潮]]主要通過[[陰莖]]對[[陰道]]的[[插入]]和抽動，造成對[[陰道]]內某些[[敏感部位]]以及[[子宮]]的[[刺激]]而出現的性[[高潮]]，混合型性[[高潮]]兼有以上兩種[[高潮]]形式。而不是明顯地以哪一種為主。[[陰道]]型的性[[高潮]]也稱為完全的性[[高潮]]，與男性的性[[高潮]]形式相似，性[[高潮]]過後有疲勞感和滿足感，似乎不再需要進一步的性行為，性[[高潮]]的變化曲線如同陡峭的山峰大起大落，而[[陰蒂]]形式的性[[高潮]]感覺起來更為熱烈，短暫，[[刺激]]，性[[高潮]]的變化曲線如洶湧的潮水，一浪連著一浪，而混合型的性[[高潮]]介於兩者之間。

[[女性]]達到性[[高潮]]時，在[[乳房]]明顯增大和出現紅暈的基礎上，肌肉出現不自主的抽動，包括[[陰道]]會有６次左右的間隔0.8秒的收縮。[[肛門]]括約肌也同時收縮。有時還會出現呼吸加快，血壓升高，心跳加快和出汗等生理變化。有些人可以有聲帶肌肉的痙攣表現類似[[呻吟]]的聲音，俗稱叫床。

[[女性]]性[[高潮]]的[[Category:性心理]][[Category:男性性心理]][[Category:夫妻性心理]][[Category:女性性心理]][[Category:變態性心理]]心理表現即內心體驗或感受是不同的，她們之間的差距較大。多數[[女性]]認?[[陰道]]形成的性[[高潮]]感覺不太強烈，局部有溫暖感和壓力感。

一位[[女性]]在描述性[[高潮]]時寫到：我能夠獲得兩種形式的性[[高潮]]，[[陰蒂]]性[[高潮]]（在手淫和[[口交]]過程中），在體驗這種性[[高潮]]的過程中，我感到[[性器官]]部位溫暖，有壓力感，我的肌肉變得緊繃繃的，接著，一股奇妙的熱流從我的腳底湧向[[頭部]]，隨後我的[[陰蒂]]也有一種爆炸感，[[高潮]]過後的半小時或者更長時間里我會感到飄飄欲仙，那種感覺強烈極了，我感到深處的悸動和震顫，性[[高潮]]過後我的手和大腿都會變得有點麻木。

原因複雜的性[[高潮]]障礙

[[女性]]性[[高潮]]障礙也稱為[[女性]]性[[高潮]]受抑制，是指一個[[性欲]]正常，在[[性交]]過程中有明顯的性興奮即[[陰道]]分泌物和[[生殖器]]腫脹，但是體驗不到性[[高潮]]，達不到最高層次的性滿足。

以往人們認為[[女性]]在新婚後的一兩年內達不到性[[高潮]]是正常現象，而隨著[[夫妻]]雙方[[Category:性生活]]性生活的和諧與性[[Category:性技巧]][[Category:性姿勢]][[Category:愛撫]][[Category:接吻]][[Category:前戲]][[Category:場所]]技巧的熟練，這種最美好的[[Category:性生活]]性生活的最高境界才被開發出來，[[女性]]在獲得性[[高潮]]後對[[Category:性生活]]性生活的渴望明顯增強，民間戲之為「三十如狼、四十似虎」。而男性性能力的高峰期在二十歲左右，此後一直走下坡路，難怪某些性學家曾提出，從性能力和[[性欲]]的角度出發，二十歲的男性與三十歲的[[女性]]結婚，即少男大女才是天經地儀相互般配的。但近十幾年來，人們[[Category:性觀念]]性觀念逐漸變化，從對性的排斥，轉為對性的接受，[[女性]]的觀念變化更為顯著。因而[[女性]]領略性[[高潮]]的體驗明顯提前，在一些思想開放的[[女性]]中，根本不存在所謂的開發過程，新婚之夜也可享受性[[高潮]]。

但是性[[高潮]]並非人人盡有，而能夠獲得性[[高潮]]的[[女性]]也不可能每次[[Category:性生活]]性生活都能達到性[[高潮]]，有多種因素會對其衛生影響。國外學者統計新婚之時[[女性]]達到性[[高潮]]者為4%，幾年內達到性[[高潮]]者占50%，我國學者對200名育齡婦女進行調查，發現有50%從未有過性[[高潮]]。另一個資料顯示，[[夫妻]][[Category:性生活]]性生活每次達到性[[高潮]]的占10%，經常達到性[[高潮]]的占48%。

[[女性]]不能達到性[[高潮]]的原因有以下幾種：

1、青少年時期形成的消極[[Category:性觀念]]性觀念的影響

許多[[女性]]在青少年時期或幼年時期接受了不適當的性教育，這些性的消極觀念按精神分析理論，是以潛意識的形式藏在心底，對成年時期的性態度和性行為會為生深遠的影響。比如，一個離異家庭生長的女兒，從小接受母親的觀點，認為天下[[男人]]都靠不住，都是負心漢。而將生活的坎坷歸咎於男性的存在。女兒長大之後盡管能夠結婚生子，但缺乏對[[Category:性生活]]性生活的熱情，自然不容易達到性[[高潮]]。

2、性知識貧乏

[[女性]]要想達到性[[高潮]]，必須有相應的[[Category:性心理]][[Category:男性性心理]][[Category:夫妻性心理]][[Category:女性性心理]][[Category:變態性心理]]心理准備，有良好的[[前戲]]，使[[女性]]達到明顯的性興奮，男性要對[[女性]]的性感區進行[[愛撫]]，要循序漸進，不可急於求成。男性也應了解[[女性]]達到性興奮的一些信號，如[[乳房]]的增大，性紅暈的出現，[[陰蒂]]的隆起，陰唇的腫脹、圍澤變深、以及[[陰道]]出現分泌物等。如果不了解這些性常識，急於[[陰莖]][[插入]]，[[女性]][[陰道]]痛疼，自然反感[[性交]]，更說不上性[[高潮]]了。

3、[[性交]]環境

[[Category:性生活]]性生活是一種隱私性極強的活動，除[[夫妻]]之外不能有他[[人參]]與，如果[[Category:性生活]]性生活環境不安全，如與其它人共享一套房間，或牆壁不隔音，擔心隔牆有耳或怕有人臨時來打擾等，均會造成精神緊張，精力不易集中，自然會影響性[[高潮]]的到來。

現代家庭的夫婦不但要門窗緊閉，還要取下電話，關掉傳呼機和手機等，保證不受意外的驚擾。

4、身體不適或[[疾病]]

有些[[女性]]在身體不適時免強應丈夫的要求進行[[Category:性生活]]性生活，而力不從心，又擔心丈夫不滿，自然影響達到性[[高潮]]，有時因[[生殖器]]炎症，造成[[性交]]時疼痛，影響性[[高潮]]。

5、沒有安全的避孕措施

有些男女青年在沒有采取安全可靠的避孕措施時進行[[Category:性生活]]性生活，因?過分擔心是否會造成[[懷孕]]，精神緊張，而不可能達到性[[高潮]]。

6、早年的不良性經歷

個別[[女性]]在婚前的某一時期有過不良的性經歷，如強奸、誘奸、婚前性行為後被遺棄，這樣正式結婚後，以往的經歷明顯地影響。一些婦女擔心處女膜問題，這既可能對性行為產生反感，又可能因為內疚而影響性[[高潮]]的獲得。

7、丈夫性功能障礙

某些[[女性]]完全正常，可是丈夫有性功能障礙，尤其是早泄，這樣[[女性]]幾乎是難於達到性[[高潮]]，如果丈夫懂得[[陰蒂]][[愛撫]]或口與[[生殖器]]接觸，可以使部分[[女性]]達到[[陰蒂]]型性[[高潮]]，否則就根本不會達到性[[高潮]]。

可遇也少求的多重性[[高潮]]

[[女性]]有多重性[[高潮]]的能力為世所公認，但仍有大量[[女性]]卻一次性[[高潮]]也未得到，可以說要獲得多次性[[高潮]]仍任重而道遠，要經過努力學習和實踐的過程。男性到底有無多重性[[高潮]]仍存在爭議。我國道教理論和古代房中術皆宣傳保精不射，但不反對與[[女性]][[性交]]，並認為只要不[[射精]]反而[[女人]]多多亦善，身心兩利，甚至得道成仙。這就是有性[[快感]]而不[[射精]]，稱「合而不泄」。西方人相信古代中國人十分清楚[[射精]]與非[[射精]]性[[高潮]]之間的區別。成功地掌握了達到後者所需的技術，避開了那一段執拗的時間，從而使他們有更多的交媾時間，伴隨著許多次非[[射精]]的性[[高潮]]。

以往也有學者指出，18歲左右的男子由於[[射精]]後的不應期短，可以在沒有[[陰莖]]完全疲軟時，又重新恢複[[射精]]能力，因此可重複[[性交]]，獲得多次性[[高潮]]。

[[女性]]性[[高潮]]分為[[陰蒂]]型，[[陰道]]型和混合型，而[[陰道]]型性[[高潮]]又稱終止型性[[高潮]]，有滿足感，不再希望[[性交]]，類似於不應期，只有[[陰蒂]]型性[[高潮]]易於反複出現，所以[[女性]]多重性[[高潮]]的獲得主要是直接或間接地對[[陰蒂]]進行[[刺激]]。當然過長時間的[[性交]]也可以出現多次的[[陰道]]型性[[高潮]]。這是因?[[女性]]沒有類似男性[[射精]]後[[陰莖]]疲軟這種問題存在，可以長時間[[性交]]，足以拖過「不應期」。

男性要想獲得多重性[[高潮]]必須通過手淫或[[性交]]過程中的不斷訓練，找到[[射精]]前的臨界點，在即有明顯[[快感]]，又未達到[[射精]]閾值時停止性[[刺激]]，這樣再反複多次，最後[[射精]]，就等於有幾次無[[射精]]的性[[高潮]]和一次[[射精]]的性[[高潮]]。在[[女性]]應該先獲得一次以上的[[陰蒂]]型性[[高潮]]，最終獲得[[陰道]]性[[高潮]]，前者主要是撫愛過程中的手段，後者才是真正的[[性交]]。

難以同步的性[[高潮]]

有許多書籍把男女同時達到性[[高潮]]描寫成[[Category:性生活]]性生活的最佳狀態。這樣給人們一個錯覺，似乎男女不能同時達到性[[高潮]]總是有所缺憾或不夠完美。

從男女兩性的生理特點出發，[[女性]]的性[[高潮]]應是越早越好，男性性[[高潮]]應是越晚越好。這是因為[[女性]]有多重性[[高潮]]的能力，[[性交]]持續時間延長，可領略多重性[[高潮]]的愉快，而男性性[[高潮]]在一般情況下與[[射精]]同時發生（特別情況下也可發生多次性[[高潮]]，在可遇也可求的多重性[[高潮]]一節論述），因此應盡量延遲，否則一旦[[射精]]，性[[高潮]]來臨的同時也意味著[[性交]]的結束，[[女性]]不會再有獲得性[[高潮]]的機會。從生理機制上看男性的[[射精]]與[[女性]]的性[[高潮]]是相等的。但只有男性將早泄定為性功能障礙，而且要進行治療，男性的晚泄卻常常被看成是性能力強的表現而無須治療，[[女性]]的「早泄」（性[[高潮]]來的快）被認為是正常或性能力旺盛的標志，而[[女性]]晚泄（不容易達到性[[高潮]]）卻被定?性功能障礙，需要治療。同樣一件事物，正常與否由性別決定，確實有些好笑。其原因正是反映了人們希望把兩件本來就不易同時發生的事件盡量地結合在一起。

在正常的[[Category:性生活]]性生活中，男性應盡力控制和延長[[射精]]時間，以便於[[女性]]在此之前達到性[[高潮]]。標准的作法是使[[女性]]首先達到[[陰蒂]]形式的性[[高潮]]，這個過程主要靠撫愛，手或口與[[生殖器]]接觸是達到[[陰蒂]]性[[高潮]]的關鍵，[[性交]]可直接與間接地[[刺激]][[陰蒂]]也會繼續[[陰蒂]]性[[高潮]]，也可能誘發[[陰道]]性[[高潮]]。最終以[[陰道]]形式的性[[高潮]]結束[[Category:性生活]]性生活。男性的[[射精]]時間與[[女性]][[陰道]]性[[高潮]]時間接近即可，並非要完全同步。有些人更願意清晰地體驗[[女性]]性[[高潮]]時的[[陰道]]收縮和緊緊擁抱以及心滿意足的「叫床」之聲，這些[[快感]]促使男性無法忍受和控制才不得不[[射精]]，達到性[[高潮]]時令人更加快活。

總體而言，性[[高潮]]同步固然好，如果不同步，但男女雙方都達到滿意，最終也都達到性[[高潮]]仍是完美正常的，千萬不應該把所謂的同步性[[高潮]]當作目標，使本來已經很完美的[[Category:性生活]]性生活蒙上一層陰影。

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（没有差异）

與心愛的他共渡甜蜜高潮 - 版本历史

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