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"菜花花椰菜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）category:營養保健category:營養category:营养成分
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2008-08-05T02:11:18Z

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<td>"菜花[[花椰菜]]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[[category:營養保健]][[category:營養]][[category:营养成分]]</td></tr></table>

<table>

<tr>

<td>

[[热量]](千卡)</td>

<td>24</td>

<td>

[[硫胺素]](毫克)</td>

<td>.03</td>

<td>

[[钙]](毫克)</td>

<td>23</td></tr>

<tr>

<td>

[[蛋白质]](克)</td>

<td>2.1</td>

<td>

[[核黄素]](毫克)</td>

<td>.08</td>

<td>

[[镁]](毫克)</td>

<td>18</td></tr>

<tr>

<td>

[[脂肪]](克)</td>

<td>.2</td>

<td>

[[烟酸]](毫克)</td>

<td>.6</td>

<td>

[[铁]](毫克)</td>

<td>1.1</td></tr>

<tr>

<td>

[[碳水化合物]](克)</td>

<td>3.4</td>

<td>

[[维他命]]C(毫克)</td>

<td>61</td>

<td>

[[锰]](毫克)</td>

<td>.17</td></tr>

<tr>

<td>

[[膳食纤维]](克)</td>

<td>1.2</td>

<td>

[[维他命]]E(毫克)</td>

<td>.43</td>

<td>

[[锌]](毫克)</td>

<td>.38</td></tr>

<tr>

<td>

[[维他命]]A(微克)</td>

<td>5</td>

<td>

[[胆固醇]](毫克)</td>

<td>0</td>

<td>

[[铜]](毫克)</td>

<td>.05</td></tr>

<tr>

<td>

[[胡罗卜素]](微克)</td>

<td>.7</td>

<td>

[[钾]](毫克)</td>

<td>200</td>

<td>

[[磷]](毫克)</td>

<td>47</td></tr>

<tr>

<td>

[[视黄醇]]当量(微克)</td>

<td>92.4</td>

<td>

[[钠]](毫克)</td>

<td>31.6</td>

<td>

[[硒]](微克)</td>

<td>.73</td></tr></table>

菜花 - 版本历史

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