首頁“全美流行的奇怪减肥法”的版本间的差异
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| − | + | 隨著人們生活水平的提高，肥胖已經成爲了一件令都市人最爲頭疼的事情。據統計，全美大約有三分之一的成年人體重超過正常標准。毫無疑問，肥胖將會極大程度地影響人們的健康，因此這個問題已經受到了來自于全社會越來越多的重視。 | |
| − | + | 據美國福布斯網站報道，去年美國僅僅在減肥食品和減肥教科書方面的就超過？60億美元。下面就是全美流行的幾種奇怪減肥法。 | |
| − | + | 好萊塢48小時奇蹟減肥法 | |
| + | 這個減肥方法承諾：將會幫助參與者在短短的兩天之內減掉10磅或者更多的體重。在這48小時之中，參與者不能喝其它東西，而要喝一種特殊配方的果汁。這個減肥怪方的廣告詞是“爲您的身體、思想和精神放個假”。 | ||
| − | + | 卷心菜湯 減肥法 | |
| + | 提供這種低脂肪高纖維的減肥食譜的人 承諾 ，如果這些減肥 者 能夠堅持連續7 天 都喝卷心菜湯的話，他們就能在這段時間 內減掉10磅的重 量 。在 減肥過程 中， 人們還可以進食一些 其 他的 東西， 如 一 天可以吃些香蕉和脫脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄 。這 種 減肥方 法 的 愛好者表示，此法甚至能讓你在減掉體重 的 同時也能去除 體 中的廢物 。 | ||
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柚子減肥法 | 柚子減肥法 | ||
| + | 見識到這種減肥方法之後，那些曾經被虛假水果減肥法傷透了心的減肥者將會重新獲得希望。此種方法的支持者表示，這種甜美多汁的水果可以燃燒體內脂肪，起到很好的減肥效果。減肥者需要做的僅僅是減少零食和大部分複合碳水化合物的攝入，同時每天喝幾杯水，這樣您就會發現以前臃腫的腰身慢慢變得苗條多了。 | ||
| − | + | 雞湯減肥法 | |
| − | + | 也許您聽說過撫慰心靈的《心靈雞湯》這本書，不過現在向您推薦的是具有瘦身功效的雞湯。這種方法十分簡單，減肥者每天可以進食一些非常簡單的早餐和很多雞湯，雞湯的攝入量是不受限制的。但僅僅是雞湯而已，絕對不能加入面條之類的東西。每天如此，這樣堅持一個禮拜就會有不錯的減肥效果。 | |
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| − | + | 蘋果醋 減肥法 | |
| + | 蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。 | ||
| − | + | 反複咀嚼減肥法 | |
| + | 此項有趣的減肥方法是上個世紀初，由美國舊金山的一位名爲赫萊斯?福拉克特的商人首次推廣普及的。這種方法倡導人們在咀嚼食物的過程中盡可能仔細一些，爭取把食物嚼成液體狀態然後再送到胃中。福拉克特相信，延長咀嚼時間可以避免人們過量飲食。[[減重瘦身]] | ||
2007年8月7日 (二) 13:17的版本
随著人们生活水平的提高，肥胖已经成为了一件令都市人最为头疼的事情。据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准。毫无疑问，肥胖将会极大程度地影响人们的健康，因此这个问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视。
据美国福布斯网站报道，去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的就超过？60亿美元。下面就是全美流行的几种奇怪减肥法。
好莱坞48小时奇迹减肥法 这个减肥方法承诺：将会帮助参与者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重。在这48小时之中，参与者不能喝其它东西，而要喝一种特殊配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是“为您的身体、思想和精神放个假”。
卷心菜汤减肥法 提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人承诺，如果这些减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话，他们就能在这段时间内减掉10磅的重量。在减肥过程中，人们还可以进食一些其他的东西，如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。这种减肥方法的爱好者表示，此法甚至能让你在减掉体重的同时也能去除体中的废物。
柚子减肥法 见识到这种减肥方法之后，那些曾经被虚假水果减肥法伤透了心的减肥者将会重新获得希望。此种方法的支持者表示，这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪，起到很好的减肥效果。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分复合碳水化合物的摄入，同时每天喝几杯水，这样您就会发现以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了。
鸡汤减肥法 也许您听说过抚慰心灵的《心灵鸡汤》这本书，不过现在向您推荐的是具有瘦身功效的鸡汤。这种方法十分简单，减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤，鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已，绝对不能加入面条之类的东西。每天如此，这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效果。
苹果醋减肥法 苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
反复咀嚼减肥法 此项有趣的减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯?福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。福拉克特相信，延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食。减重瘦身
