首頁"馒头" 修訂間的差異
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於 2008年7月30日 (三) 00:17 的最新修訂
| "饅頭(均值)"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部 |
| 熱量(千卡) | 221 | 硫胺素(毫克) | .04 | 鈣(毫克) | 38 |
| 蛋白質(克) | 7 | 核黃素(毫克) | .05 | 鎂(毫克) | 30 |
| 脂肪(克) | 1.1 | 煙酸(毫克) | 0 | 鐵(毫克) | 1.8 |
| 碳水化合物(克) | 45.7 | 維生素C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | .78 |
| 膳食纖維(克) | 1.3 | 維生素E(毫克) | .65 | 鋅(毫克) | .71 |
| 維生素A(微克) | 0 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | .1 |
| 胡羅卜素(微克) | 1 | 鉀(毫克) | 138 | 磷(毫克) | 107 |
| 視黃醇當量(微克) | 43.9 | 鈉(毫克) | 165.1 | 硒(微克) | 8.45 |
