“芥蓝”的版本间的差异
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2008年8月5日 (二) 12:53的最新版本
| "芥蓝甘蓝菜,盖蓝菜"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量) |
| 热量(千卡) | 19 | 硫胺素(毫克) | .02 | 钙(毫克) | 128 |
| 蛋白质(克) | 2.8 | 核黄素(毫克) | .09 | 镁(毫克) | 18 |
| 脂肪(克) | .4 | 烟酸(毫克) | 1 | 铁(毫克) | 2 |
| 碳水化合物(克) | 1 | 维他命C(毫克) | 76 | 锰(毫克) | .53 |
| 膳食纤维(克) | 1.6 | 维他命E(毫克) | .96 | 锌(毫克) | 1.3 |
| 维他命A(微克) | 575 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | .11 |
| 胡罗卜素(微克) | 1 | 钾(毫克) | 104 | 磷(毫克) | 50 |
| 视黄醇当量(微克) | 93.2 | 钠(毫克) | 50.5 | 硒(微克) | .88 |


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