"火腿" 修訂間的差異
出自 女性百科
(無差異)
|
於 2008年8月22日 (五) 15:33 的修訂
| "火腿"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)關於食部 |
| 熱量(千卡) | 330 | 硫胺素(毫克) | .28 | 鈣(毫克) | 3 |
| 蛋白質(克) | 16 | 核黃素(毫克) | .09 | 鎂(毫克) | 20 |
| 脂肪(克) | 27.4 | 煙酸(毫克) | 8.6 | 鐵(毫克) | 2.2 |
| 碳水化合物(克) | 4.9 | 維他命C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | .04 |
| 膳食纖維(克) | 0 | 維他命E(毫克) | .8 | 鋅(毫克) | 2.16 |
| 維他命A(微克) | 46 | 膽固醇(毫克) | 120 | 銅(毫克) | .08 |
| 胡羅卜素(微克) | 3.8 | 鉀(毫克) | 220 | 磷(毫克) | 90 |
| 視黃醇當量(微克) | 47.9 | 鈉(毫克) | 1086.7 | 硒(微克) | 2.95 |


首頁