首頁“荞菜”的版本间的差异
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2009年11月21日 (六) 20:55的最新版本
| "荞菜野荞"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） |
| 热量(千卡) | 11 | 硫胺素(毫克) | .02 | 钙(毫克) | 89 |
| 蛋白质(克) | .7 | 核黄素(毫克) | .02 | 镁(毫克) | 9 |
| 脂肪(克) | .2 | 烟酸(毫克) | 1.8 | 铁(毫克) | 1.1 |
| 碳水化合物(克) | 1.5 | 维他命C(毫克) | 5 | 锰(毫克) | .19 |
| 膳食纤维(克) | 1.2 | 维他命E(毫克) | .27 | 锌(毫克) | .42 |
| 维他命A(微克) | 48 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | .05 |
| 胡罗卜素(微克) | .8 | 钾(毫克) | 262 | 磷(毫克) | 26 |
| 视黄醇当量(微克) | 95.6 | 钠(毫克) | 109.4 | 硒(微克) | 1.5 |
